Hingabe ans Leben

[gästefrau]

hey, schön wieder mal von dir zu lesen....hab öfter an dich gedacht....den respekt hast du dir einfach nur verdient....das musste mal ausgesprochen, oder besser noch, aufgeschrieben werden......
kein wunder, dass du beim sport schlapp warst....da solltest du dich nicht ärgern.....besser auf dich achten und einfach schlapp machen....es zulassen und drauf pfeifen! das darf sein, weist du?...kann mir vorstellen, dass es dir wehgetan hat, deinen sohn ins kh zu bringen....andererseits hast du ihm damit sehr geholfen.....es ist aber auch schön zu lesen, dass du trotz allem auf die geburtstagsfeier gegangen bist!
....ich hab mir jetzt übrigens die bücher von schulz von thun besorgt und hab ja genug zeit im krankenstand....werd mich mal reinlesen.....wollte mir die bücher sowieso schon längst kaufen.....
darf ich dich fragen, wie lange die phasen der derealisation gedauert haben? konntest du dich selbst in deinen körper zurückholen? hat es dir angst gemacht?...ab und zu (mitlerweile eher selten) verlier ich mich in diesem gefühl. das passiert meist vor dem einschlafen und ich weiß dann nicht was ich tun soll. das fühlt sich ganz, ganz eigenartig an, kann oder mag (?) mich nicht bewegen, schwebe auch über mir und sehe meinen körper.........wieso ist das eine wichtige schutzfunktion? ich kann das nicht ganz verstehen?
wie hast du das in der arbeit geschafft? bzw. war arbeiten für dich zu dieser zeit möglich?

[Auf dem Weg]

@ira - da hast du mal wieder den Kern getroffen, ich kapier nämlich oft erst zu spät wenn ich Pause brauche, aber jetzt war ich ja grad fast drei Wochen zu hause (Urlaub und krank) und bin insofern wirklich gut erholt.
@apoyo - diese Woche erstmal nur kurze Schichten geplant und ich werd mir ganz sicher keine zusätzliche Arbeit aufhalsen.

@Gästefrau ich fand die Bücher echt hochinteressant und gut zu lesen, praxisnah eben.Das dies schlapp machen mich ärgert, hängtr wahrscheinlich auch damit zusammen, dass ich mir grundsätzlich keine "Schwachheiten" erlaube - aber das lerne ich hoffentlich auch noch.

Die Depersonalisation - war weit über 40 Jahre Dauerzustand, anders hätte ich nicht überleben können. Ich arbeite jetzt noch daran meinen Körper komplett zurück zu erobern. Mittlerweile ich kann bewusst dissoziieren, wenn ich z.B. weiß, dass ich einen männlichen Pat. pflegen muss - es passiert aber auch unbewusst, bei Triggern, bei Überforderung oder wenn Körpererinnerungen auftauchen. Und es ist schon ein sehr seltsames Gefühl, da hast du recht. Zurückholen kann ich mich , indem ich mich bewusst erde - also möglichst barfuß hinstellen, mit den Füßen aufstapfen; auf die Erde legen, den Boden Fühlen, mit den Händen irgendwo gegen stemmen. Dazu mich umsehen - ich bin jetzt da und da und wir haben den und den Tag.
Eine Schutzfunktion ist es für mich damals gewesen, weil ich sonst den SChmerz nicht hätte ertragen können (und alles was so netteszu meinem Leben gehörte)
Auch arbeiten hätte ich über weite STrecken nicht können ohne diese Schutzfunktion - und wie gesagt, manchmal brauche ich sie heute noch. Sonst wäre ich nämlich gar nicht in der Lage Männer zu versorgen, würde wahlweise kotzen oder um mich schlagen.

Thera heute wieder vom feinsten - war eigentlich auch klar. Erst jede Menge Ringkampf (mochte mein Fuß leider überhaupt nicht, aber egal), dann heulen und zum guten Schluss wieder autonome KÖrperreaktion / mit netten Körpererinnerungen ..........puh
ZumGlück war ich die letzte Klientin ........und ich lerne langsam echt laut zu schreien, das finde ich wirklich gut.

Und ich darf traurig sein über alles was geschah und ich darf darüber weinen!

[Evenstar]

ja, das darfst du!

[Katarina9]

na und ob du das darfst..traurig sein ...
und das du lernst laut zu schreien find ich stark...

[milkar]

Ja, darfst du, traurig sein und weinen. Und gut zu dir sein und dich ausruhen und kürzer treten, obwohl du gerade schon krank warst. Du könntest sogar wieder einen Tag krank feiern und deine Kolleginnen hängen lassen. du musst es ja nicht tun, aber wenigstens denken!

[Apoyo]

- diese Woche erstmal nur kurze Schichten geplant und ich werd mir ganz sicher keine zusätzliche Arbeit aufhalsen.

Sehr gut... *Beifall klatsche* und Daumen drücke, daß Dir niemand versucht, einen Strich durch die Rechnung zu machen...

Und ich darf traurig sein über alles was geschah und ich darf darüber weinen!

und ja... das darfst Du...

Gruß Apoyo

[Auf dem Weg]

Dank für die Bestätigung ihr Lieben - da ist gerade soviel Traurigkeit in mir ........
Und ich war brav und hab die Schichten kurz gehalten. Heute etwas länger wegen der üblichen Patientenbesprechung jeden Donnerstag - und ich hab prompt gemerkt, dass ich mitnichten so erholt bin wie ich dachte, war völlig ko nach Feierabend. Zum Glück sieht es bisher weiter ruhig aus - hoffen wir das Beste.

Letzte Thera ist inzwischen gesackt und ich mag noch etwas anfügen: als ich nämlich anfing zu weinen, war da auf einmal jemand sehr kleines. Und die kleine fragte ob sie wirklich weinen darf. So präsent war sie noch nie - war schon komisch, denn eigentlich ist das ne selten dämliche Frage in diesem Kontext. Doch wie wurde getröstet, hat Bestätigung bekommen und das war die Hauptsache.

Und dann gabs noch ne Erklärung die ich nicht kannte zu den Körperreaktionen, sprich heftigstes Zittern:
Wilhelm Reich, Psychoanalytiker Anfang des 20. Jahrhunderts, Kollege von Freud, hat mal mit Amöben geforscht. Hat sie unterm Mikroskop betrachtet und ihnen in zeitlichen Abständen nadelstiche versetzt. Lange Zeit tat sich gar nichts. Doch irgendwann rollten sich diese Lebewesen zusammen, nach dem 1000 Nadelstich oder so. Dann musste er wieder ganz lange warten ohne irgendwas zu tun - bis sie sich irgendwann wieder entrollten, und zwar unter heftigem Zittern ........Was er dann auf uns Menschenwesen übertrug. Das ist für mich auf seltsame Weise ein schönes Bild. Denn ja, irgendwo in mir drin ist etwas sehr kleines, empfindsames, das ein paar Nadelstiche zuviel abbekommen hat. Und das sich nun, nach so langer Zeit ab und an unter heftigem Zittern wieder ans Licht traut ...

[shadow unl.]

Na du Amöbchen, wie lange willst du brav sein und deine Schichten durchhalten? Wärest du soweit, die Bremse rechtzeitig zu ziehen?
Oh, ich werde immer ganz neidisch, wenn ich lese, dass Menschen über ihr Erleben weinen können (für mich ist es damit realistisch und zu 100% wahr). Ist dieses kleine weinende Kind ganz neu für dich und kennst du sie schon? Sorry, das habe ich nicht ganz verstanden.
Tust du etwas gegen die Traurigeit oder nimmst die sie an und gibst ihr damit eine Daseinsberechtigung?

[gästefrau]

gut, dass du im dienst etwas vorsichtiger mit dir umgehst...das sieht ja mal ganz gut aus....und fühlt sich bestimmt auch besser an, oder?!

und das mit deiner kleinen klingt irgendwie auch positiv, oder? denn wenn sie sich heraustraut, kannst du sie versorgen, für sie sorgen....

deine erklärung in bezug auf wilhelm reich gefällt mir, ich hab noch nie davon gehört/gelesen, find diese beobachtung aber sehr interessant und spannend, auch wenn mir die amöben leid tun.....
ich wünsch deiner kleinen, dass sie nicht länger zittern muss und dir viel kraft und dass die traurigkeit nicht zu stark wird.....

[Apoyo]

Hi AdW,
dann nimm die Kleine und führ' sie ans Licht... sie hat's nach der Zeit verdient... und auch das Weinen und Gefühle zulassen.

Wünsche Dir alles Gute und pass auf Deinen Fuss auf..

Gruß Apoyo

[*wirrli]

Und ich darf traurig sein über alles was geschah und ich darf darüber weinen!

Jawohl, das darfst du!!!

und ich lerne langsam echt laut zu schreien, das finde ich wirklich gut.

Das finde ich total klasse und bewundere dich dafür!
Gut, dass das möglich ist!!

Und die kleine fragte ob sie wirklich weinen darf. So präsent war sie noch nie - war schon komisch, denn eigentlich ist das ne selten dämliche Frage in diesem Kontext.

Nein, das war keine dämliche Frage!!!
Springt grad jemand voll drauf an...

Doch wie wurde getröstet, hat Bestätigung bekommen und das war die Hauptsache.

Das ist gut!

Ach Mensch du... viel gerade...
und dann noch die Sorge um deine Jungs...
wie gut kann ich das verstehen!

Wünsche dir weiter Kraft
und einen heilenden Fuß

[monalisa]

schreien kann ich nicht
aber weinen schon

[Katarina9]

oh überraschung hab nach gedacht.

die frage der kleinen war garnicht dämliech....
oder wan hast du mal gefühlt (bestätigung bekommen weinen zu dürfen )
ohne wen und aber.....
viele von uns haben das nie gedurft....

freu mich auf morgen..

[Auf dem Weg]

Hoy - so viele posts, das tut gut!
Also erstmal , ich fand die frage dämlich weil mich markus schon wer weiß wie oft weinend gesehen hat und die große natürlich weiß, dass das ok ist. Wie du sagst katarina, weiß das halt nur die KLeine nicht , hätte das auch nie gedurftl

In dem MOment war aber ausschließlich die Kleine präsent, und das kannte ich so noch nicht shadow. Ich kann wohl in Kontakt mit ihr treten und rausfinden was sie braucht - aber mit solchen Aktionen hat sie mich bisher noch nie überrascht. "Ich" hätte das nämlich klar nicht gefragt.

Zum schreien lernen hab ich übrigens einige Jahre länger gebraucht als zum Weinen lernen mona - also gib nicht auf.

Die traurigkeit annehmen schaffe ich nicht durchgehend, aber immer besser. Es gibt da halt so Meuterer auf der Bühne die sagen, ich müsse langsam mal durch sein mit der bearbeitung...Was ich jedoch ehrlich hoffe ist, bald mal alle Körpererinnerungen abgearbeitet zu haben. Denn die Schmerzen die sich dann mit Zittern anbahnen, abgesehen von Angst und nahtoderlebnissen, kosten unglaublich viel Kraft.
Doch ich merke auch , dass sowohl das Bernsteinkind als auch der teeny nach jedem Mal lebendiger werden und das ist es echt wert.

Heute zwar Doppelschicht weil Wochenende - aber immerhnkürzer als üblich, mochte der Fuß aber trotzdem n icht, hat erstmals wieder gemeckert. Anstengend weil ein Ehepaar gerade die älteste Tochter beerdigt hat und am Boden zerstört ist und ich bei einem Dementen aufpassen muss nicht geschlagen zu werden......
WAr donnerstag ja noch mal beim Chirurgen und es sah auch gut aus. Es gibt aber eine Verhärtung, die evt. noch mal weggeschnitten werden muss - schaun wir mal. Und nächsten Donenrstag ist GEfäßuntersuchung; ich hoffe die fangen nicht wieder in der Leiste an - es geht schließlich um den Fuß.
Ansonsten reichlich platt. Es gab einen ersten (befürchteten) Anruf vom Großen aus dem studienort. Wenn er so klingt, wie er klang gehen bei mir alle Alarmglocken an......den lütten hab ich nicht zu sehen bekommen, weiß aber das er wie üblich eine nacht "frei" hatte. Kann nur hoffen, dass es ihm wieder besser geht.
.....und hoffen, dass meine power langsam wieder kommt, nerv mich selbst mit meiner eingeschränkten Leistungsfähigkeit ......geht gar nicht.

[Apoyo]

weiß das halt nur die KLeine nicht , hätte das auch nie gedurftl

Kannst Du ihr denn klarmachen, daß sie jetzt darf?

.....und hoffen, dass meine power langsam wieder kommt, nerv mich selbst mit meiner eingeschränkten Leistungsfähigkeit ......geht gar nicht..

Doch, das geht Ich hab' auch wieder feststellen müssen, daß mir jemand den Stecker rauszieht, wenn ich's übertreibe... und DAS geht mal gar nicht Also, lass' langsam angehen und pass auf Dich auf

Gruß Apoyo