Sich Gutes tun...

[gast]

...hörbücher helfen mir arg gut!

[sanodoro]

..ooooh ich habe mir zwei wunderschöne Porzellanschalen gekauft, besser gesagt bestellt von einer Keramikerin, eine Bekannte.......die sind heute mit der Post gekommen!! schon ziemlich teuer, aber seit 3 Jahren

.......schmeckt mir der Tee nur noch aus diesen wunderschönen fast durchsichtigen Schalen!!!

[die Wölfin]

brot backen erdet mich

[Gast]

Ich verändere gerade meine Wohnung. Das Umräumen tut mir gut.

[Gast]

sich seiner umwelt anpassen

[sanodoro]

viele Tulpen in verschiedenen Farben .........!!

Blumen tun mir gut!!!

[Mutterkämpft]

fotografieren, am liebsten die Natur
seinen Lieblingsfilm gucken oder seine Lieblingsmusik hören
ins Kino gehen
neue Schuhe kaufen
lachen
schokolade futtern bs zum abwinken
Malen
Blumen flücke und einen Kranz flechten
einen Hefeteig machen und für Zwetschgenkuchen, Rosinenbrötchen ode Hefezopf
Auf Gott vertrauen

Liebe Grüße
Mutterkämpft

[Gast]

oder sich beim malen austoben
ein gutes Buch zur Ablenkung lesen

[Sissi*]

der Gast war ich

*sorry*

[monalisa]

Astrid Lindgren lesen

lese grad nach einem Zusammenbruch die "Ur-Pippi". Ich merke, daß es mich beruhigt und zum Lachen bringt.

[biene779]

Mir hilft es sehr wenn ich nachts meinen Teddy zu mir ins Bett ziehe und mit ihm im Arm einschlafe. Das nimmt mir etwas die Angst vor den Träumen.

[Inde]

Kakao trinken
in die Badewanne gehen
snowboarden
nach draußen gehen
kochen oder backen, etwas, was enorm aufwändig ist
einkaufen gehen (leider nicht unbedingt effizient)
Pferde besuchen gehen oder gleich reiten
basteln, Fotoalben gestalten
lesen, egal was, Hauptsache lesen
in der Arbeit aushelfen, wo ich früher gearbeitet habe, als ich noch konnte
zu Mama und Papa gehen
mit meinem Hund kuscheln
dicke, warme Wintersachen anziehen
aufräumen, ordnen, irgendetwas tun, womit ich meine Gedanken ordnen kann
singen
radfahren
in Bewegung bleiben
ganz bewusst einen Film schauen, bei dem ich weinen muss, um dann in diesem Weinen auf das überzugehen, worüber ich eigentlich weinen sollte aber nicht kann
telefonieren
Disneyfilme schauen
Kind sein
mit meinem Kuschelschaf kuscheln
mich schön machen
besondere Süßigkeiten essen
essen, um mich selbst zu erhalten
schlafen, um mich gesund zu erhalten
mich vor den Spiegel setzen und schön finden
eine Liste schreiben, dass ich es wert bin, am Leben zu sein
alte Briefe lesen, Dinge anschauen, die mir andere gegeben haben
blödeln, kaspern, kindisch sein
Wunder entdecken (Seifenblasen, Luftballons, Sticker, Kieselsteine, die besonders aussehen, Wolkenbilder etc.)

[LunaSue]

Eine halbe Stunde Pause,
Tee und Schokokekse,
Buch natürlich und ab in die Sonne.
Etwas lesen, oder einfach lauschen.
Den Blick schweifen lassen und genießen.
Die Hummel, die um die Blumen summt,
der Hund des Nachbarn, der fröhlich bellt.
All die Knospen, die bald aufblühen werden.

Schwupp, habe ich einen kleinen Sonnenbrand.

[Freaggle]

Trotz allem oder gerade deswegen habe ich mir heute etwas gutes getan.


In der Mittagspause -> Sonne, frische Luft und Erdbeeren
Auf dem Weg nach Hause -> endlich eine der schönen großen laaaangstieligen Rosen gekauft - nur für MICH allein (egal ob ich es verdient habe oder nicht)
Mhm wie die duftet und wunderschön sieht sie aus. Dunkel-gelbe dicke Blätter mit orange-rotem Rand.

Klingt vielleicht nicht sehr aufregend, aber für mich ist es ein großer Schritt gewesen.

[monalisa]

Ich habe heute Hunden beim Spielen zugesehen, mich beruhigt es.Deren Lebensfreude.