Gedankenpudding vllt trigger*

[Milli 123]

Es schadet zumindest nicht, wenn du auf der Warteliste stehst. Das heißt ja nicht, dass du in der Zeit nicht auch woanders Therapie machen oder andere Therapeuten angucken kannst.

[Gastin]

Ich würde auch anrufen und mich auf die Warteliste setzen lassen, vielleicht ergibt sich was früher und gleichzeitig nach anderen schauen und durchtesten wer für dich passen könnte.
Vielleicht auch mal bei einer Beratungsstelle in der Nähe anrufen? Die haben manchmal auch Tipps wo es gute Theras gibt die evtl auch grad Plätze frei haben bzw werden manchmal auch dort Therapien angeboten.

[Gastmädchen unl.]

Würde mich auf alle Fälle auch auf die Warteliste setzen lassen, man darf auch auf mehreren Wartelisten stehen und wenn man dann eine Zusage hat und es funktioniert, kann man sich von den anderen Wartelisten ja wieder streichen lassen-

[Whisper..]

Danke..

dann ruf ich da in einer Stunde an.
Oh man, bin nervös, ich hab da noch nie selber angerufen. Telefone und ich sind eh keine Freunde, also wird das eine einzige Katastrophe ^^
Bin gespannt..

In der Mail schrieb sie, dass am Telefon dann "alles weitere" besprochen wird.
Aber was ist denn "alles weitere"
Aiaiai..

Mach mich wieder mehr verrückt und wuschelig als es eh wird.
Wie immer...

[Gastin]

Viel Glück, hoffe die Thera ist zumindest schon mal am Telefon sympathisch.
Mir fällt sowas auch extrem schwer, aber dieses persönlich anrufen bei Theras verlangen glaub ich fast alle

[Whisper..]

Hab da angerufen, aber leider niemanden erreicht.
Wie blöd das die Sprechzeiten auch nur 30 Minuten sind. aber naja, dann versuch ich mein Glück morgen früh nochmal.

Telefone sind echt schrecklich ^^
Das fällt mir eine persönliche Vorstellung wesentlich leichter. Aber gut.
Abwarten und morgen versuchen..

[Peach]

Ich finde Telefone auch furchtbar und stammel mir da oft was zusammen... Oft bin ich sogar erstmal kurz froh, wenn niemand rangeht . Doof nur, dass man dann nochmal anrufen muss...
Ich wünsche dir alles Gute für das Telefonat!

[Whisper..]

Ja, stimmt. Oft bin ich dann auch ganz froh.
Gestern hab ich da nochmal angerufen und auch jemanden erreicht. Jetzt stehe ich auf der Warteliste. Und ich hab es hinter mir. Ich war mega nervös und am zittern, hab nebenbei meinem Block vollgekritzelt, aber es ging..

[Peach]

Ah, dann hast du es schon hinter dir. Sehr schön! Glückwunsch, dass du das geschafft hast .

[Whisper..]

Danke!

Mh..kann heute wieder nicht schlafen, schon die 4. Nacht heute..
und tagsüber bin ich dann immer so müde, kein Wunder..
Mir ist so extrem heiß, dabei ist das Fenster schon offen.
Blöde Gedanken, soviel Pudding.
Hab auch wieder Schneidedruck, mags doch aber eig nicht machen. Soll aufhören..
und Magenknurren..ekelhaft.
mh..

[GastBunt]

Hi whisper
Klingt jetzt hart aber wie wärs mit essen und schlafmedis? We
lcher anteil in dir lässt dich so leiden? Kannst du evtl mit dem einen dialog führen? Er könnt erklären wieso er das macht und du könntest erklären dass du dich heute aber besser behandeln darfst. Falls es dieses gefühl in dir schon gibt. Es klingt nach spinnerei aber es hilft mir oft den anteil wahrzunehmen der einen wegen frühet im heute noch quälen will (Täterintrojekt).
Oder vielleicht ist es ein anfang wahrzunehmen dass er früher! wichtig war.
ich weiss das braucht zeit. Weiss die pflegemutter vom essen? Du schriebst du wolltest zunehmen bzw ein anteil in dir. Wie könntest du den stärken?
Ansonsten ist bald eh wieder klinik angesagt...aber evtl wär das auch gut...?
mir hilft es gedanken aufzuschreiben. Welches gefühl warum und ob es zum früher gehört zb ängste. Und was hilfreich wäre.
Gastbunt

[Whisper..]

Hey..

ja, wollte zunehmen, normal essen. Jedenfalls mehr als jetzt.
Kann das aber nicht. Geht nicht. Ich hab mein Zielgewicht und da bin ich noch nicht. Das Ziel ist größer und stärker als der Gedanke wieder zuzunehmen.
Weiß auch nicht wer oder was das sagt, ich weiß nur das es sich quer legt wenn ich in die andere Richtung will. Es zwingt mich sozusagen nach vorne zu gehen.
Kann das nicht richtig beschreiben.
Ja, die Pflegemutter weiß das. Sie hat erinnert mich auch daran etwas zu essen, aber mehr machen kann sie nicht. Denn ob ich es mache ist am ende meine Entscheidung. Irgendwie.
Ist ein komisches Gefühl, ich hab schlimme Bauchschmerzen, egal ob ich esse oder nicht. Ich weiß, dass der Magen sich an "essen" gewöhnen muss, und dass die Schmerzen erst dann auch wieder weggehen. Und trotzdem hält das irgendwas aus, egal wie schlimm die Schmerzen sind, egal wie schlimm das Hungergefühl ist.

In 8 Tagen ist es ein Jahr her. Genau ein Jahr. Ich habe Angst vor diesem Tag, richtig Angst.
Ich weiß nicht wie ich dem Tag gegenübertreten soll, was ich an dem Tag machen soll. Ich werde daran denken, ich werde mir Vorwürfe machen, und die Schuld daran geben. Mach ich auch so, aber ich weiß nicht..ich stelle mir das an dem Tag schlimmer vor.
Gedanken kreisen..

[Gastin]

Und was ist dann besser wenn du dein Zielgewicht erreicht hast?
Mit Gewichtsverlust möchte man ja meistens was ausdrücken, es soll jemand aufmerksam werden, sich vlt kümmern usw. hast du eine Ahnung was bei dir dahinter steckt?
Möchtest du evtl wieder in eine Klinik wo man sich mehr kümmert?
Ich kann dir nur aus eigener Erfahrung sagen, das erreichen eines Zielgewichts verändert gar nichts, es ist nichts besser nur weil xy auf der Waage steht, es macht unter Umständen nur alles schlimmer wenn es gesundheitlich bedenklich wird. Depressionen verstärken sich ebenfalls mit dem Gewichtsverlust und somit fühlt es sich niemals "besser" an. Und wenn es ganz blöd läuft und man das ganze lang genug macht bekommt man chronische körperliche Beschwerden die einem das Leben noch zusätzlich schwer machen. Ich hoffe du findest andere Wege dich "mitzuteilen" als das über den Körper auszudrücken, man könnte sich soviel unnötiges Leid ersparen.

Vielleicht kannst du diesen Tag auch nutzen und dich mit dir aussöhnen statt Vorwürfe zu machen? Es verändert nichts nur weil du dich deshalb selbst fertig machst, aber es könnte sich etwas verbessern wenn du akzeptierst dass es die richtige Entscheidung war? Du hast ganz viel geschafft in diesem Jahr, soviele Veränderungen, soviele mutige Schritte, da kannst du absolut stolz auf dich sein und hast es nicht verdient dass du dich selbst wieder fertig machst.

[Whisper..]

Ich hoffe das ich mich dadurch besser fühle. Das ich das Gefühl hab, eklig genug auszusehen damit jeder die Finger von mir lässt. Das ist nur für mich gedacht, damit das Gefühl aufhört.
Ich hatte schon lange kein Normalgewicht mehr. Früher hab ich nämlich genau andersrum gedacht: je dicker ich bin, desto mehr Schutz hab ich, mehr "Schichten". Anfang der 5. Klasse hab ich dann zugenommen, immer mehr, bin aufgegangen wie so ein Hefeklops aber ich hatte das Gefühl, dass Papa das gemocht hat und dann hab ich abgenommen. Immer mehr, irgendwann hat es gestockt, hab wieder zugenommen. Irgendwann hab ich mich aber nicht mehr wohl gefühlt, hab abgenommen und dann ging es weiter. Bis jetzt.
Immer ein hin und her, und ich bin nie zufrieden, ich fühle mich nicht wohl, nicht sicher genug in diesem Körper.
Vielleicht kennst du das Gefühl, vom aussehen jemand zu sein, der man gar nicht sein will.
Ich möchte mich einfach nicht mehr unsicher fühlen in diesem Körper. Ich hab immer noch das Gefühl das es eh nur so eine Hülle ist. Mein Körper hat Papa immer noch. Und ich weiß nicht wie ich den wiederbekomme. Er soll den nicht länger haben. Er soll ihn mir wiedergeben. Es ist nicht seiner und trotzdem nimmt er sich den einfach..

Irgendwie hab ich Angst das Fass aufzumachen. Also klar, es war nie richtig zu, aber ich habe Angst, dass wenn ich das Fass öffne alles überläuft und ich das alleine nicht wieder zukriege. Und der Pflegemutter will ich das nicht erzählen. Eigentlich niemanden.
Verzeihen kann ich mir nicht. Jedenfalls jetzt noch nicht. Aber vielleicht kann ich mir Vorwürfe ersparen. Ich weiß noch nicht wie, aber den Gedanken kann ich zulassen. Ich hoffe mir fällt dazu noch etwas ein.
Trotzdem hab ich Angst vor diesem Tag. Angst das da irgendwas schlimmes passiert. Keine Ahnung was. Irgendwas.

[Gastin]

Aber dann warst du ja auch letztes Jahr schon im Untergewicht und hast gemerkt dass das eben kein Schutz ist? Abgesehen davon braucht man den Körper nicht so oder so aussehen zu lassen um ihn zu schützen, du kannst lernen dich über die Sprache mitzuteilen, du kannst deine Grenzen mit Wörtern abstecken, dafür muss der Körper nicht herhalten.
Was hältst du denn davon eher einen gesunden, starken Körper anzustreben? Also richtig fit werden, entsprechend essen, Sport treiben? Magersüchtige strahlen in der Regel Schwäche aus, vielleicht viel eher eine Gefahr bei Übergriffen? Ich denke dass dir dein Gehirn da eben etwas vor macht, du wirst deinen Körper auch nicht mit Zielgewicht mögen und als sicher empfinden. Das hängt eben nicht von dem Körper ab, sondern von deiner Einstellung, umso selbstbewusster du bist umso weniger musst du irgendwas über den Körper regeln, aber das ist natürlich manchmal ein langer Weg und ändert sich eben auch nicht von heute auf morgen. Nur glaub mir, es hat noch niemand geschafft durch eine Essstörung glücklicher, sicherer oder sonst was zu werden, ich kenne leider viele traurige Beispiele und ruinierte Leben wegen so etwas und auch ich selbst hab mir dadurch schon vieles kaputt gemacht und soviel Zeit mit solchen Gedanken verschwendet statt die Zeit für besseres zu nutzen. Heute hab ich sogar manchmal Mitleid mit meinem Körper weil andere ihn kaputt gemacht haben und zur Strafe hab ich ihn sogar noch mit kaputt gemacht, statt anders wie die Täter zu handeln und für den Körper gut zu sorgen.