Wildwasser Forum

Habe vor Weihnachten und nach Weihnachten zwei mal vier Wochen am Stück gearbeitet, das erste Mal seit einem Jahr. Und bin so stolz darauf. Und WEISS dass das der Kontrolleur ist, der sagt: Ja, jetzt geht es wieder in die richtige Richtung! Aber ich will das ja gar nicht. Ich will mich selbst fühlen ...

Bin immer noch sehr mit dem inneren Antreiber beschäftigt. Mit dem funktionieren. Bin einen Schritt weiter gekommen. Das funktionieren sorgt dafür, dass ich mich stark fühlen und von der Ohnmacht und dem Schmerz weggehen kann. Kann Lindow Kontrolle gehen. Kontrolle über mein Leben. Eigentlich müsste ...

In mir ist ein kleiner lichtpunkt. Ein Punkt aus Licht. Ich kann ihn nicht immer sehen. Aber er ist immer da und wenn ich mich konzentriere, kann ich ihn finden. Es ist einfach nur ein winziges Licht. Kein Gefühl. Kein Gedanke.

Ich habe durch einen Tanzworkshop angeregt darüber nachgedacht, was ich mir für das neue Jahr wünsche. Wovon ich mir mehr in meinem Leben wünsche.

Selbstfürsorge.

Und Loslassen. Beim loslassen gibt es ganz konkret darum, einen guten Weg mit dem inneren Antreiber zu finden,der mich immer durch ...

Habe nach der Tagung eine extrem gute Entscheidung getroffen. Vielleicht die beste Entscheidung der letzten Jahre. (Okay, neben der Entscheidung für somatic experiencing)

Ich habe eine Schlaftherapie angefangen, die mir schon die Schlafambulanz ans Herz gelegt hatte. Ich hatte sie auch damals ...

Liebe Eli, bin auch hier. Setze mich dazu, wenn ihr mögt.

Ich lese dich. Das tut mir so leid. Ich wünschte ich könnte etwas für dich tun.
Ich bin hier und lese dich.

Ja, das mit dem Mitgefühl, theoretisch, so einfach und praktisch so schwer…

Es war auf jeden Fall eine gute Entscheidung, zu der Tagung zu fahren. Ich hab mich auch erholt, einfach war das mal ein paar Tage ohne Pflichten und Haushalt waren, nur Vorträge anhören und Workshops besuchen und abends ...

Liebe A.Rhiannon,
danke für deine lieben Worte.

Ich hab mich jetzt dafür entschieden, wieder zu arbeiten und bin inzwischen mit zur Tagung gefahren. Mit meinen Kollegen fühle ich mich sehr wohl und bin froh, dass ich dabei sein kann.
Hab mich jetzt entschieden, Schlaftabletten zu nehmen, ohne ...

Gerade geht es mir nicht so gut. Meine Frau ist in einer Klinik und ich alleine hier. Hund ist da und tut total gut.
Jetzt steht aber die jährliche Tagung an und das bedeutet vier Tage zu wenig Schlaf und vier Tage ohne Hund. Das wird meiner schon schwächelnden Stabilität nicht gut tun

Aber jedes ...

Liebe schöne alte Blume,
ich finde deine Gedanken wichtig und wertvoll. Nur wenn du auf deine Bedürfnisse hörst und dich selbst ernst nimmst, kannst du dein Leben wirklich so gestalten, wie es sein soll.
Ich will dir nicht raten, alles aufzugeben und zu verlassen und in die Brüche gehen zu lassen ...

Grenzen setzen können. Diese Energie will ich wiederhaben. Und dann kann ich nämlich auch verletzlich sein.

Und später wurde klar, welcher Teil von mir das ist: die, die nein sagen wollte und es nicht durfte.

Hab ein Wochenende gehabt, an dem ich in einem Workshop das schwarze Mädchen/ die schwarze Frau kennengelernt habe. Tat so gut. Der Zorn. Die Wut. Aber auch viel Trauer.
Ich glaube, das sind die ganzen Gefühle, die ich wegpacken musste.

Es war so ein klares Gefühl: ohne das kann ich nie frei sein.

Ich kenne das so gut, was du schreibst.

Manchmal kommt es mir vor, als hätten alle (viele) als Kind diese Fremdsprache gelernt (ich kenne noch nicht mal den Namen dieser Sprache). Und ich versuche als Erwachsene mühsam Wortschatz und Grammatik zu lernen. Lese ein Buch über Selbstliebe, besuche ...