Wildwasser Forum

dein inneres weiß genau, was passiert ist.
mir wurde aus den gründen, die du beschreibst, von einer anzeige abgeraten. ich wollte das auch nicht. ich würde viel lieber, dass mein vater zugibt, was er getan hat und sich entschuldigt.
aber bestrafen wär vielleicht auch sinnvoll für das system.
ich ...

ich glaube, aufklärung zu dem thema an schulen ist eine wichtige sachen, beratungsstellen nennen und vor allem, dass es nicht um fremde geht oft (ich finde, in die richtung nicht mit unbekannten mitgehen wird schon viel getan), sondern um familienangehörige.
und selbstbewusstseinskurse kostenfrei

ich kann noch nicht behaupten, es geschafft zu haben (weil du nach dem wie fragst ;)

aber schritte sind getan. was ich auf jeden fall mache, ist von anfang an ganz offen über meine erlebnisse und daraus resultierenden schwierigkeiten zu reden. (ich vermute, dein nein auf deine spätere frage lag ...

mir fällt es schwer, andere meinungen stehen zu lassen. das will ich mehr entwickeln

ja, ich glaube, es ist ein langer anstrengender weg. aber ich merke, über die jahre ging es immer mal in einem seminar oder so 10 schritte vor und im alltag wieder 9.5 zurück. aber aus den übrigen halben wird mit der zeit doch eine gewisse entwicklung. morgen gehe ich zb. zu einem seminar zum thema ...

ich hoffe auch, du suchst eine beratungsstelle auf. die können gut mit solchen situationen umgehen und dir weiterhelfen

ich finde auch melatoninspray 30min vor der geplanten schlafenszeit und/oder eine ashwagandatablette 2h vorher hilfreich. und immer, wenn ich am nächsten tag nichts anstrengendes vorhabe oder auch zeit für einen mittagsschlaf, versuche ich es ganz ohne. liege einfach im bett, fühle, meditiere oder ...

mir haben verschiedene ansätze wie the work von byron katie und heilstunden von marc stollreiter weitergeholfen in letzter zeit. damit sind die suizidwünsche deutlich weniger geworden. vermutlich, weil das gesamtbefinden besser geworden ist. bei beidem gibt es auch kostenfreie angebote. falls es mal ...

ich trauere um verlorene Beziehungen und lerne erst nach und nach das zu akzeptieren

oh je, whisper, gibt es dich noch? wir nehmen anteil an dir. vielleicht geht es dir besser jetzt

ich hoffe mal wieder, dein schweigen liegt nicht an einem erfolgten suizid, sondern dass du nach schwierigen feiertagszeiten jetzt in der klinik bist wieder und sehr gefordert damit erstmal.

das klingt nach einem wahnsinnig schwierigen alltag für dich, dass du vor so vielem so viel angst hast ...

wie ist es dir mit deinen vorhaben ergangen?

sie klingen wirklich sehr erstrebenswert.
und ich finde sie im alltag so schwer umzusetzen. aber ein bisschen geht irgendwann.

ich fand es grad verbindend und erleichternd zu lesen, dass ihr auch so innere antreiber habt, die mal schutz wollten und ...

schön, dass ich nicht zu den leuten gehöre, die sich freiwillig klein machen um opfer zu sein

puh, das klingt für mich nach einer riesig krassen herausforderung, der du dich aufgrund deiner vergangenheit in diesem kontext zu stellen hattest. hut ab, dass du deine körperlichen beschwerden nicht einfach weiter ignoriert hast, sondern dich dem gestellt.
ja, wenn es sich diesmal besser anfühlt ...

hallo johanna,

wie ist es dir in der klinik ergangen und seitdem?

ich habe meine erinnerungen an meine kindheit und vorkommnisse auch erst spät, mit ende 30 während einer meditation bekommen. das unterbewusstsein ist schon schlau und schützt uns so lange, bis wir sachen auch aushalten können. und ...