Wildwasser Forum

Hallo,

mir geht es gut.

Lese im Moment das Buch "Trotz allem", das ihr wahrscheinlich auch alle kennt und noch ein weiteres und fühle mich sehr wohl dabei.

Vor ein paar Tagen hatte ich meine Premiere-ich glaube, eine verzerrte erste Erinnerung an den MB kam hoch!
War nicht toll, aber mein Entsetzen hielt sich noch in Grenzen!
Jippie! Sollte mich wohl doch langsam mal nach einer Traumatherapie umsehen!

Liebe Grüße an alle,
Ali.

hier kann man also schreiben wie es einem geht..

wie geht es mir?
Weiß es nicht so genau,
im einen Moment angespannt im nächsten moment fühle ich mich frei.

Jetzt gerade bin ich angespannt, habe Kopfschmerzen und bekomme kaum Luft.

Manchmal geht es mir auch einfach dreckig... fühle mich alleine, nicht wahrgenommen, möchte weinen, aber kann nicht.

Einfacher ausgedrückt: TOTALES Chaos in mir

Hallo irgendjemand,

hier wirst du wahrgenommen.

Wünsche dir viel Kraft um den Weg zu deinen Gefühlen weiterhin zu gehen und zu entdecken.

Glg sun

Einen schönen Sonntagmorgen !

Ne ne, Ärger mit meinen Eltern, mit meinen Freunden und in der Schule läuft es auch beschissen, wg dem smb Momentan hab ich das Gefühl es bricht alles über mir zusammen. Ich kann einfach nicht mehr.

lg
yoti

@ Yoti
wünsche dir auch einen schönen Sonntagmorgen.
Wenn du reden möchtest höre ich dir gerne zu, und bin da für dich.
*Dir ein Kraftpaket schick*

Ich verstehe dein gefühl, geht mir im moment nicht anders.
Heut nacht hatte ich die totale krise, ich bin so durchgedreht. Hab mich seit Jahren, das erste mal wieder geritzt. Und jetzt habe ich wieder nen schlechtes gewissen, aber es ging heute nacht nicht anders. Ich war innerlich so leer, richtig Tod, hatte Wut und wollte mich einfach spüren um zu wissen ob da noch was ist, was lebt.

Danke Dir Jenny,

ich kenne auch Dein Gefühl mit dem Spüren. Ich schlage dann immer an meine Wand, Tür... Ich könnt wieder... Die letzte Nacht war bei mir der Horror, alle 10 Minuten ist der Strom rausgefolgen. Ich hatte ne Wut, weil alles dann zusammenkam... Ich wollte einfach nur schlafen... Aber ich habe es geschafft und hab mich nicht wieder blau geschlagen... Aber jetzt... Vielleicht lenkt die Sonne mich ab...

ich will nicht mehr, warum können alle Probleme nicht mit einem Male weg sein ? Das wäre sooo schön

Ich schicke Dir auch ein Kraftpaket

lg
yoti

Ja schön wäre es, wenn es einfach nur aufhören würde.
Eigtl. war gestern ein schöner Tag, haben Geburtstag meiner Freundin gefeiert. Ich hatte so gute Laune und mir ging es richtig gut, bis der Zeitpunkt kam das ich einfach nur nach hause wollte. Irgendwie dachte ich mir du kannst nicht glücklich, du darst nicht lachen, eigentlich geht es mir doch schlecht. Tia und dann war alles zu spät.

Danke dir. Lg

Was ist nur los mit mir?

@ Jenn
Genau das gleiche Gefühl hatte ich gestern abend auch als ich bei Freunden war. Ich habe jedes Lachen kritisch hinterfragt, jeden "dummen Spruch" von mir, nachdem die anderen gelacht haben... Und dann war ein kurzer Moment Ruhe bei allen und ich bin in ein tiefes Loch gefallen, habe gemerkt, dass ich da nicht mehr rauskomme und bin einfach nach Hause gelaufen.... Dann kommen Fragen wie, darf ich lachen? Darf ich gute Laune haben? Eigtl nicht, wenn man wüsste, was mit mir passiert ist. Aber dann wiederum ja, weil die anderen ja nicht wissen, was war/ist...

Es soll aufhören... Ich will "normal" LEBEN !!!

*Dich in den Arm nehm*

lg
yoti

@ Yoti
*dich auch mal lieb in den arm nehm*
Ja einfach nur noch leben. Wieder Lachen und spass haben können ohne danach ein schlechtes gewissen zu haben. Aber wie? Wie soll man nach solchen erlebnissen wieder normal leben können?
Machst du Thera?

Lg

@ Jenny
Ich habe auch noch nicht rausgefunden wie man nach solchen Erlebnissen wieder normal leben kann. Für mich das schlimme ist, dass ich mich immer verstellen muss, damit in meiner Familie und bei meinen Freunden kein Verdacht kommt oder es Fragen gestellt werden...

Nein, Thera mache ich noch nicht. Ich, bzw meine Vertrauensperson, hat für mich für den 14.6. einen Termin in einer Beratungsstelle gemacht... Ich habe mich erst vor kurzem überhaupt jemadem öffnen können.

Bist Du denn in einer Thera?? Wie geht es dir denn jetzt ein paar Tage nach Deiner Abtreibung?

Bin für dich da

lg
yoti

Hey Yoti
Nein ich mache keine Thera. Möchte da irgendwie so rauskommen.
Ja das kenn ich, man muss sich immer verstellen, damit Familie und Freunde nichts mitbekommen. Sobald man dann alleine ist, bricht die heile Welt zusammen und man fällt in ein tiefes Loch. So ist es jedenfalls bei mir.
Nach meiner Abtreibung geht es mir noch schlechter, es kommt eins nach dem anderen und das in so einer kurzen Zeit. In einem Monat 3 Vergewaltigungen, eine Abtreibung und die Trennung meines Freundes. Und dann noch rausbekommen, das ich bereits vor 8 Jahren von meinem Couseng Vergewaltigt wurde. Das ist einfach zu viel. Weiss nicht wie ich das noch schaffen soll. Morgen muss nach 25 tagen wieder arbeiten, mal sehen wie ich das hin bekomme.

Sorry, aber das musste ich mir jetzt einfach mal von der Seele schreiben.

Schreib es Dir von der Seele. Ich bin für Dich da, nehme dich in den Arm, höre dir zu und tröste Dich.

Ich habe auch gehofft, dass ich da alleine rauskomme, aber seitdem ich mich geöffnet habe, bin ich total froh jemanden an meiner Seite zu haben und zu wissen, dass er mich 100% unterstützt.
Ich kenne das mit dem Loch und dem Zusammenbruch. Das passiert bei mir jeden Tag

Ist es für Dich nicht doch vielleicht besser eine Thra anzufangen?? Dann hast Du auch jemanden an Deiner Seite...

Für morgen und die nächsten Tage wünsche ich Dir ganz viel Kraft.
*Dir ein Kraftpaket schick*

lg
yoti

Danke dir das du da bist.
Ich habe jemanden an meiner Seite, eine sehr gute Freundin, sie hilft mir wie sie kann. Morgen sehe ich sie endlich auf auf der Arbeit wieder. Haben sonst nur gemailt oder telefoniert.
Ja besser wäre eine Ther bestimmt, aber mir fehlt noch der Mut dazu, mich jemand fremden zu öffnen.
Ich werde mir morgen das Buch "Trotz allem" kaufen, und mal sehen wie weit ich damit komme. Sasha sagte das man wahrscheinlich dann von ganz allein eine Thera anfangen will.

Wie gehts dir denn im moment?
Drück dich

Das ist gut, dass Du jemanden an Deiner Seite hast. Dann ist man nicht ganz alleine, so geht es mir zumindest. Was mir auch echt weiterhilft, dass ich hier immer ein offenes Ohr finde. Danke.

Ach ja, mir geht es nicht so besonders. Ich habe Angst vor dem ersten Gespräch, weil ich genau weiß, dass ich da kaum was sagen werde. Weil ich, wie Du auch, Angst habe mich Fremden zu öffnen. Meine Tage sind gezeichnet von tiefen Löchern, vielem Nachdenken und einfach nur rumsitzen, vor allem in der Schule... Leider finde ich nicht dienötige Abwechslung, die ich brauchen könnte, um alles mal wenigstens für ne Zeit zu vergessen...

Drück Dich

vlg