Wildwasser Forum

*mag Lhn irgendwie und weiß nicht warum...jedenfalls eine schöne weiche kuschelige Decke, Kerzen und schöne beruhigende Musik dazustell* Und die Möglichkeit zu reden, wenn du magst...

Viel Kraft und Zuversicht!
Krasskova

danke euch
hat mich zum heulen gebracht befreit ein bisschen

...einsam... verlassen ...

da kann ich mich nur anschließen und könnte noch das eine oder andere hinzufügen

aber macht ja nix

who the fuck cares?

fühl mich so unwichtig

sehnt sich danach, umarmt zu werden, sich geborgen fühlen zu dürfen, sicher zu sein, über den kopf gestreichelt zu werden, bis ich einschlafe..... und von schönen dingen zu träumen, keine alpträume...keine angst vorm schlafengehen...

wie gehts mir?
spitze
weil bin unwichtig
super
weil ich mag ignoranz
bestens
weil das wollen alle hören

@ krasskova:

*Dich-in-den-Arm-nehm- und-so-lange-über-den-Kopf-streichel-bist-du-eingeschlafen- bist*

Ich hoffe das war okay? Wenn nich tuts mir leid...

LG, Lilith

ich fühl mich gerad mal wieder son bissle entzwei gerissen und nicht genug leistungsfähig für unsere schnelllebige, nunmal nur auf Leistung orientierte Gesellschaft...

@lilith danke, ja, das war gut!
manchmal ist es gut, einfach einen schritt zurückzumachen und die ansprüche der welt einfach ansprüche sein zu lassen, ohne die erwartung, sie auch erfüllen zu müssen. klar geht das nicht immer....aber manchmal ist es einfach nur gut sich das rauszunehmen

müde doch nicht müde, fertig, doch nicht fertig...

unfair die Situation gerade

voller innerer widersprüche, aber trotzdem ganz ok.

@krasskova:
Klar hast du Recht und es ist gut das auch mal ab nd zu gesagt zu bekommen danke dafür! Das hört man nähmlich viel zu selten...
Allerdings ist das im Moment echt schlecht, ich hab nen Abgabtermin den ich einhalten muss und genau das it das Problem. Mir fällt es ziemlich schwer die zu ploanen bzw. mich selbst zu planen.
Lg, Lilith

@lilith: ja, das kenne ich, das hatte ich die ganzen letzten wochen über auch. aber hey, es ist irgendwann vorbei und hey, es darf auch chaotisch ablaufen muss nicht immer alles so super geplant und geordnet sein. auch aus chaos entsteht gutes^^

und ich? fühl mich erschöpft...erschöpft und einfach nur erschöpft...aber sonst okay....nur zu viele dinge im kopf und wieder angst vorm schlafengehen...

@Krasskova:
Danke, dein erster Satz geht mir gerad runter wie Öl^^ Ständig bekomm ich immer nur zu hören wie schlecht es doch sei wie chaotisch ich bin und das nimm ich immer ganz schnell (zu schnell) persönlich und denke dann ich wäre nen schlechter Mensch.

Erschöpfung ist scheiße, so oder so. Aber wenn sie zum Dauerzustand wird zeigt uns unser Körper damit nur, dass er mal ne Pause braucht. Meiner neigt immer ehr zu radikalen Varianten mir das zu signalisieren...
Wichtig is, dass du irgendwas hast, was dich entspannt und dir auch mal ausgedehnte Ruhephasen gönnst.
Auch mit der Angst vorm schlafengehn bist du nicht allein. Zu hause haben mich immer ganz arge Alpträume gequält... Seid ich alleine Wohne kontrolliere ich kurz bevor ich ins Bett gehe 2-3 Mal ob die Tür auch wircklich abgeschlossen ist. Ich nehm mir ne Wärmflasche und mein Kuscheltier mit ins Bett, dass gibt mir Sicherheit. Außerdem habe ich immer mein Handy und Pfefferspray im Bett und ganz wichtig ist die Taschenlampe. Wenn ich irgendwelche Geräusche höre oder Panik bekomme, dann mach ich sie an, dass gibt mir ein Gefühl von Sicherheit und lässt mich irgendwann nach 1-2 Stunden einschlafen. Vielleicht probierst du es auch mal mit ner Taschenlampe? Tut mir echt leid, dass ich dir da nich weiterhelfen kann
Grübeln war auch mal ne "Lieblingsbeschäftigung" von mir. Das ist in letzter Zeit wirklich besser geworden, außer manchmal... Mir hat es sehr geholfen mir ab zu gewöhnen den Tag vor dem schlafen gehen nochmal Revue passieren zu lassen.

Ich wünsch dir ne ruhige, erholsame Nacht,
LG, Lilith