Wildwasser Forum

Jetzt hab ich Schule aus, beide Klausuren diese Woche geschrieben und 2 Wochen Ferien.
So schnell ging das jetzt.

Und am Dienstag ist dann jetzt dieses Gespräch bei der Therapeutin. Bin aufgeregt und nervös, weiß nicht ob die Pflegemutter dabei sein darf.
Für die Thera bestimmt nicht schlimm, aber mh..mag da nicht alleine hin, und ob es aber auszuhalten ist wenn sie dabei ist?
Aber wer sonst..
Oder sollte ich den Gedanken fallen lassen überhaupt jemanden mitzunehmen? Irgendwann muss ich da ja eh allein hin.
Ach heftig..
Gedankenpuddingchaosdings..
Blöd..

Super dass du das so durchgezogen und geschafft hast!
Die Pflegemutter könnte ja auf alle Fälle mitkommen und dann dort entscheiden ob sie mit rein soll oder warten soll?
Sicher würde sie sich freuen wenn sie auch merkt dass sie dir mit Begleiten zb eine Hilfe sein könnte und du sie ein bißchen mit einbindest als Vertrauensperson.

Danke Gastin!

Vielleicht frag ich sie später und sag ihr dann aber auch direkt, dass ich unsicher bin, und sie vielleicht auch nicht mit rein soll sondern warten soll. Nur danach auch nicht allein sein..

Heute ist der Abend auch wieder so komisch.
Die Zeit vergeht heute so schnell, es kommt mir so langsam vor, und trotzdem bin ich gar nicht müde oder sonst was. Zeit kaputt. Gefühl..

In den Ferien geht der Alltag immer so ein bisschen weg. Also es gibt keinen Zeitplan, aber eigentlich brauch ich den, sonst ist doof..
weiß nicht was ich in den Ferien machen soll, dabei haben die ja nicht mal angefangen..
Wie blöd..
14 Tage sind viel. Sehr viel. Und es gibt nicht woran ich gerade Interesse oder so hab.
Mh..weiß auch nicht was die Kinder machen? Einfach raus gehen und mit den Freunden treffen bestimmt..
Hm..okay..
Ist wieder ein Gefühl von allein sein..
Alle haben immer irgendwas zu tun. Ich nicht. Muss gucken wie der Tag vorbei geht. Schnell. Vorbei geschlichen. Nicht bemerkbar. Schnell.

Möchte gerade nach draußen und laufen gehen. Aber ich darf bestimmt nicht mehr raus gehen. Oder einfach machen? Dann gibt es Ärger..
Möchte mich bewegen, an die frische Luft. Warum gerade jetzt?! Gemein. Wirklich.

Kannst du zu den Pferden und dort am Stall mithelfen? Misten, abäppeln, Pferde rein und rausbringen, fegen, putzen, über Hilfe freuen sich doch alle stallbesitzer.

Körperliche Arbeit ist gut gegen Gedanken. Du lernst vielleicht ein paar Gleichgesinnte pferdefreunde kennen, und dort geht es dann ja nur um Pferde und um nichts anderes. Das finde ich am Stall oft sehr entlastend und befreiend, in dem Moment dort sind alle gleich, weil eben alle wegen der Pferde da sind.

Vielleicht ergibt sich auch eine reitmöglichkeit?

Oder gibt es in Dr Nachbarschaft Hunde, die sich freuen, wenn mal jemand mit ihnen längere Spaziergänge unternimmt? Auch da freuen sich die meisten Berufstätigen oder älteren Hundebesitzer sehr über Angebote.

Danke für deine Antwort!

Ja, stimmt, es wird eigentlich immer gesucht.
Gerade für Leute die nicht jeden Tag am Stall sind, oder mal weg sind oder sowas. Gerade jetzt auch in den Ferien..

vielleicht gehe ich am Montag gucken. Oder Mittwoch, bis der Termin vorbei ist.
Hoffe, dass der Wunsch mit einem Pferd nicht wiederkommt. Oder Reitbeteiligung. Mh..
Nur erstmal gucken und dasein. Das meiste kommt von allein..

Heute hab ich was mit der Pflegemutter alleine gemacht. Irgendwie war das komisch, sonst sind die Kinder immer dabei und ich laufe eher hinten, so "abseits". Und heute neben ihr. Hab geredet, und sie hat bisschen von sich erzählt, und hat mich auch ein bisschen was gefragt. Was ging, ging. Was nicht, nicht.
Es ist okay, hab ihr ein bisschen erzählt von zu Hause. Hab ihr heute auch erzählt, dass das Bett mich triggert, und ich auf dem Boden schlafe. Hab ihr gesagt das es mir nichts ausmacht, aber sie sagte, dass wir das ändern. Ist mir so unangenehm, will nicht diese Umstände machen. Wegen mir ein neues Bett..mh..ein kleineres..
Und sie sagte, dass ich sowas ruhig direkt ansprechen soll. Das ist ok. Und auch wenn es mir nicht gut geht. Kann zu ihr gehen, oder einfach nur sagen ich will allein sein, mir gehts nicht gut.
Was sie machen würde, mich in Ruhe lassen und ab und zu mal gucken, ob "alles ok" ist..
So lieb von ihr. viel zu lieb, finde ich. Schäme mich dafür sehr, hab fast auch angefangen zu weinen. Aber hab unterdrückt, weil Öffentlichkeit und so..
ist schwer..muss es annehmen, irgendwann. Mit der Zeit.

Ich finde das klingt richtig gut, dass ihr anfangt euch gegenseitig zu vertrauen und dass du auch das mit dem Bett erzählt hast, ich freu mich sehr für dich dass du nun erleben kannst dass nicht alle Menschen schlecht sind und dass manche dir wirklich helfen wollen.

Und vielleicht findest du ja wirklich für die Ferien was in einem Stall, oft kann man ja wo mithelfen und darf dafür auch reiten. Denke das würde dir sicher gut tun, gerade wenn du eh Bewegungsdrang hast, so kannst du das mit etwas Schönem verbinden und dich dort ein bißchen auspowern

Tschakka whisper!!!! Du bist so mutig. Und sag nicht du machst keine fortschritte!! Das ist der richtige weg!
Ja vermutlich fühlt sich das alles in dir neu ungut unsicher an.
Aber ich von aussen wollte dir das gerad sagen... es ist ein langer schwerer weg ja... mit vielen vor- und rückschritten. Aber das war ein dicker vor-schritt finde ich.
Rosa
Ps lass dir zeit mit annehmen. Mag dir sagen: das hast du verdient.

Danke für eure Antworten!

Ausgepowert hab ich mich heute mit joggen. Fast 2 Stunden, und ich war danach extrem fertig!

Wahrscheinlich war meine Angst vor ihrer Reaktion schlimmer als es letztlich war. Sie hat auch ganz verständnisvoll reagiert, ohne großartig zu sagen warum es mit dem Bett nicht geht. Trigger hat gereicht. Mehr war nicht..

ja, merke das es Zeit braucht. Gestern ging es gut mit dem "sie darf an mich ran". Heute ist es wieder etwas schwieriger; etwas abweisender.

Aber eigentlich hab ich eine ganz andere Frage..die kann auch triggern..

Habt ihr Erinnerungen (z.B Fotos oder sowas) von guten Zeiten? Auch Fotos wo die T*ter drauf sind? Oder habt ihr alles vernichtet, beseitigt was mit denen zu tun hat?

Gucke mir immer Bilder an, von guten Zeiten. Da ist Papa auch drauf, aber ich fühle immer komisches. Ein bisschen glücklich, weil es toll war und dann wieder ganz schrecklich..
Und manchmal sehe ich das Bild und fühle nichts. Denke nichts. Gar nichts..

Alles liebe
Whisper

Hallo whisper, ich habe mal alte Tagebücher weggeworfen und bereue es mittlerweile.
Fotoalben, die in meinem Besitz sind, habe ich und habe hieraus nichts entfernt. Manchmal schaue ich es mir auch an. Ich merke aber, dass es mir nicht gut tut.
Wegwerfen würde ich es nicht. Es gehört zu mir. Das gute und das schlimme. Und auch wenn es schlimm war, hat es das gute trotzdem gegeben.
Ich weiß nicht, ob es hierzu einen professionellen Rat gibt, wie man mit sowas umgehen "sollte"

Ich habe auch Fotoalben und daraus nichts entfernt, ich weiß auch so dass nicht alles schlecht war und es auch gute Zeiten gab, das hab ich öfter mal im Kopf und erinnere mich daran, aber Fotos von ihm zu sehen tut mir auch nicht wirklich gut und schaue alte Bilder daher nur sehr selten an. Ich denke es ist ok sowas aufzubewahren und das ganze durchaus auch mit 2 Seiten betrachten zu können.

Danke lirms und Gastin!

Wahrscheinlich macht das jeder für sich, und jeder geht andees damit um.
Mh..
Bin immer am überlegen "behalten", "wegwerfen", oder einfach vielleicht gar nicht beachten, dann ist auch der Drang nicht so groß die angucken zu müssen.
Egal, ich guck mal wie ich das mache..

Morgen ist der Termin bei der Thera. Irgendwie bekomme ich immer mehr Angst, einfach so.
Frag mich schon die ganze Zeit wie sie ist, und wie es morgen wird, und worüber sie reden möchte, was geht und was nicht..
Ohje. Das wird lustig...
Nur noch bis morgen Zeit vertreiben..

Hi whisper
Vielleicht kannst du dir auch einen büchereiausweis machen falls du dvds und bücher magst.

Mmh tu die dinge evtl in eine kiste in den keller... aber würd sie nicht weg werfen. Vielleicht bereust du es in einigen jahren. Ich hab auch noch alles. Sehe es mir nur sehr selten an aber dann ist es gut es zu haben.
Wie du schon sagst... es gab auch gute zeiten und die dürfen auch erinnert werden finde ich.
Also wenn sie psychodynamisch (das ist eine art der beiden methoden wie man kinder und jugendtherapeutin lernen kann. Gibt mehr als zwei aber die zahlt die krankenkasse nicht) ist sagt sie nichts bis wenig und du kannst alles sagen was du magst. Sie dinge fragen etc.zb wieso du das und das tust oder denkst. Sie wird aber fragen zu ihr persönlich nicjt beantworten. Soll ja um dich gehen. Später fragt sie evtl was du gerne ändern willst... sei da offen. Kannst auch sagen eine seite will svv und hungern und eine nicht. Du musst auch gar nichts zu früher sagen oder nur dass du in einer pflegefamilie bist und es zu hause sch... war. Das reicht.
Wenn sie verhaltenstherapeutin ist fragt sie mehr evtl auch chronologisch. Kamnst aber immer sagen.. mag das nicht sagen.

Ist das eine andere als die gruselige oder die gleiche?
Es geht da um dich!!! Nicht um das was sie hören oder fragen will. Oder worüber sie reden will!! Das ist deine stunde und deine zeit. Wenn du dich nicht gesehen fühlst es nur nach schema f geht etc... ist das nicht so wie es sein sollte...Hast du ein gefühl es ist trotzdem so geh dort weg. Das ist dann wieder mb, nur emotional.
Das mit dem bett haste geschafft. Dann kannste vielleicht auch sagen: find die doof. Und ihr geht zu ner neuen.
Wie gesagt... sonst bringt es eh nix.
Kannst du dir vorstellen zu sagen geh da nicht mehr hin?
Viel kraft und mut für morgen
Rosa

Danke Rosa!

Leider weiß ich noch gar nicht wie sie ist. Ich hab mir sie nur gruselig vorgestellt, weiß nicht wieso. Aber einfach ganz schrecklich, ich hab mich gefragt, warum solche Menschen an "Geschichten" von anderen Menschen interessiert sind. Sowas will doch kein "gesunder" Mensch.
Aber ich weiß, dass sie nicht wissen will was war, eher will sie die Gefühle wissen und die Gedanken.
War nur als ich darüber nachgedachte habe so gruselig.
Ich finde, dass Menschen komisch sind. Nicht alle. Aber die meisten.

Ich werde dahin gehen, und dann lerne ich sie kennen. Jemand, der meine Gefühle mit mir in Ordnung bringen möchte......
Mh..glaub ich. Hoffe ich..
Komische Menschen.
Habe Angst etwas falsch zu machen, und gleichzeitig weiß ich, dass ich überhaupt gar nicht falsch machen kann.
Hab Angst vor ihr zu weinen, dass wäre so peinlich, und vor fremden sowieso noch schlimmer.

Bin auch gerade extrem müde, aber kann irgendwie nicht schlafen. Und der Termin ist erst Nachmittags. Also morgen auch wieder Zeitvertreib, irgendwie.
Die Pflegemutter kommt mit. Hab sie gefragt, und gesagt, dass ich nicht weiß ob sie mit rein kommen soll. Ob ich das kann.
Und sie sagte, dass ich das auch gar nicht wissen muss. Wenn nicht, dann wartet sie im Auto, oder läuft ein bisschen draußen rum.
Sie sagte, Hauptsache davor und danach nicht allein sein. Wenn reden danach nicht geht, dann einfach schweigend nebeneinander sitzen, aber nicht allein.
Irgendwie lieb von ihr..

Whisper.. hat geschrieben:Ich hab mir sie nur gruselig vorgestellt, weiß nicht wieso. Aber einfach ganz schrecklich, ich hab mich gefragt, warum solche Menschen an "Geschichten" von anderen Menschen interessiert sind. Sowas will doch kein "gesunder" Mensch.

Da irrst Du Dich aber. Therapeuten wählen diesen Beruf normalerweise, weil sie Menschen, die schlimmes erlebt haben, die psychische Probleme haben, helfen wollen. Und sie sind gesund und normal.
Du hast doch in der Klinik auch eine Thera gehabt, mit der Du ja auch gesprochen hast. Fandest Du sie denn auch gruselig?

Am Anfang war sie gruselig, weil es neu war. Vielleicht denke ich deswegen auch so über die jetzige.
Im Nachhinein ging das gut, weil ich gemerkt hab das sie nicht an der Geschichte interessiert war. Sie wollte unter anderem helfen, dieses Gefühlschaos zu ordnen, jedenfalls so, dass es auszuhalten ist.
Irgendwann war sie nicht mehr gruselig. Irgendwann. Nach ein paar Wochen.
Ich hab mir eh das schlimmste Vorgestellt. Wie jetzt.
Das wird bestimmt nach ein paar Wochen anders werden..wenn ich sie ein bisschen kenne..