Wildwasser Forum

Na wenn es bald schneit, fällt AdW am Zaun ja auch nicht mehr auf.
Jou, wer den Schaden hat ....
Nimm ja nicht dein Handy mit zur Thera. Den gesunden Impuls des Defektseins solllte es behalten und gelegentlich wieder anwenden. Zum Schutz für dich.

hahaha ..........ihr doofen! Das nächste Mal bleib ihc dann in der Position am Zaun hängen, bis es wahlweise schneit oder jemand mich fotografiert hat ........lach
Alter sack - apoyo? >Ich glaub, du bist ne ganze Ecke jünger als ich ......und jetzt hab ich auch kapiert worauf du hinaus wolltest .......hatte wohl gerade mein 5-minuten-demenz
Weißt du star, ich würds echt gern ruhiger angehen, an den gruppenabenden. Aber ich hab noch nicht gelernt den Mittelweg zu finden. Entweder ich schütze mich richtig gut - dann bin ich aber nicht wirklich da und könnte es auch lassen. Oder ich bin offen für das was kommt und dann haut es mich halt gern mal um. Da merke ich, dass ich noch lerne zu fühlen, dass es nicht selbstverständlich ist.

Hab mir gestern noch mal gedichte angesehen, die ich vor längerer Zeit schrieb und die im Kontext mit dem letzten Text stehen. Und merke, dass da noch sehr viel mehr Wut und Trauer ist, als ich mir eingestehen mag .......

Das nächste Mal bleib ihc dann in der Position am Zaun hängen, bis es wahlweise schneit oder jemand mich fotografiert hat

Au ja *sehen will*

Alter sack - apoyo? >Ich glaub, du bist ne ganze Ecke jünger als ich

Glaub' ich nicht... wenn dem so wäre, müsste ich Dir ja noch 'n Rollator vorbeischieben...

Da merke ich, dass ich noch lerne zu fühlen, dass es nicht selbstverständlich ist.

Das lernen ist okay, aber auch auch DIch dabei achten. Und wenn's klemmt, weiß Du ja, wo Du hinkommen darfst! *Daumen drücke*

dass da noch sehr viel mehr Wut und Trauer ist, als ich mir eingestehen mag .......

Hmmm... noch ist oder in diesen Gedichten war? Denn bei Letzterem hättest Du ja schon einiges überwunden. Und das ist ja dann schon mal ein Riesenerfolg.

Gruß Apoyo

Das lernen ist okay, aber auch auch DIch dabei achten.

Auf mich achten?????WArum? Da muss ich durch! ...........SArkasmus aus

Ich weiß, ich leg die Latte für meine Leistung hoch - auch in der Therapie. Und wunder mich dann wenn mir gesagt wird ich sei mutig. Wer - ich?
Nee, im Ernst ........ich hab insofern schon letztes Mal auf mich geachtet, als ich nicht noch weiter in die KÖrperreaktion gegangen bin. Und indem ich gesagt habe, dass ich so nicht fahren kann. Das ist für meine Verhältnisse schon viel.

w

enn dem so wäre, müsste ich Dir ja noch 'n Rollator vorbeischieben..

.........also ich bestehe auf einem E-Rolli mit richtig viel PS, mit so nem Rollator fang ich gar nicht erst an..

Hmmm... noch ist oder in diesen Gedichten war? Denn bei Letzterem hättest Du ja schon einiges überwunden. Und das ist ja dann schon mal ein Riesenerfolg.

Genau an dem Punkt meckert mein innerer Kritiker. denn ich hab an diesem Theam schon jede Menge gearbeitet und sicher auch einiges überwunden. Und darum kotzt es mich an, wenn dieselben alten Themen jetzt doch wieder aktuell werden.
Die Veränderung liegt allerding darin, dass es jetzt mehr Zorn als Trauer gibt - also versuch ich mal das als Fortschritt zu sehen.
Mal schauen, was dann morgen in der Gruppe dabei herausbrät.........

ich hab insofern schon letztes Mal auf mich geachtet, als ich nicht noch weiter in die KÖrperreaktion gegangen bin. Und indem ich gesagt habe, dass ich so nicht fahren kann

Warum insofern? Nur wer die Angst zu bezwingen vermag, kann mutig sein. Und indem Du es Dir gegenüber überhaupt zugegeben hast, hast Du ja schon Mut bewiesen. Weiter so!

auf einem E-Rolli mit richtig viel PS

... das Wetter wird schlechter, die AdW's fliegen so tief

Die Veränderung liegt allerding darin, dass es jetzt mehr Zorn als Trauer gibt - also versuch ich mal das als Fortschritt zu sehen.

Ist einer!! *Beifall klatsche* Jetzt den Zorn noch in die richtigen Bahnen lenken...

Mal schauen, was dann morgen in der Gruppe dabei herausbrät.........

*Feste Daumen drücke*

Gruß Apoyo

Wie war die Gruppe AdW?

ich mag dir mal einen lieben gruß hier hinlegen.
zum einsammeln, wenn du magst.

Sehr gerne deinen Gruß einsammele ki - und ein fliegendender E-Rolli ist natürlich absolute Spitze apoyo - dann brauch ich auch nicht mehr Stunden für 50 km - wie gestern wieder ........aber war wohl gut, dass ich verspätet zur Gruppe kam, sonst hätts mich gleich weggefegt.

Kindheit ist doch was schönes! Könnt ihr alle 8 TN von gestern fragen! So schön, dass zwei zwischen drin kotzen gehen mussten. Sarkasmus aus .........

Ich weiß grad nicht richtig, wo anfangen es war ein sehr voller Abend, getragen und nur möglich durch ein unglaubliches Vertrauen innerhalb der Gruppe.
Markus brachte ein schönes "bild" von einem Meditationsseminar mit: ein Kind, das geboren wird , sei wie eine unentwickelte Knospe in der ganz viele Möglichkeiten stecken. Doch wenn diese Knospe nicht die richtige Pflege erhält, verkümmert sie. Wächst schief oder gar nicht. Verliert Blätter oder entwickelt ganz komische, skurile, bekommt Dornen als Schutz .........und das schlimme ist. Die Knospe merkt das gar nicht. Sie denkt, das müsse so sein. Und verändert sich darum auch nicht, wenn sie ausgewachsen ist.
Erst wenn ihr bewusst wird was da schiefgelaufen ist, dann kann sie für ich sorgen und neue schöne Triebe bilden.
- das als Einleitung zur weiteren ARbeit am inneren Kind. Kleingruppenarbeit: Welche Schutzmechanismen haben wir als Kinder entwickelt um für Sicherheit zu sorgen und welche dieser Mechanismen nutzen wir jetzt als ERwachsene immer noch. Ein spricht - der andere hört nur zu, sagt gar nix. Nach 10 min wechsel.
Bis dahin gings bei mir noch, wenn ich auch vor heulen kaum sprechen konnte, weil das Bernsteinkind so froh war, dass ihr mal wer zuhört.
Kurz danach ein übler flash - passgenau vor der Pause. Ich hab danach um ne Runde Bewegung gebeten um irgendwie "runterzukommen". Passenderweise Tanz zu einem Lied mit dem Titel "Respect"

Und ihr könnt mich totschlagen, ich weiß nicht mehr was die nächste Aufgabe war - ich war zwar wieder in der Gegenwart aber mit richtig übler Amöbenruhr und unglaublichen Schmerzen. - folglich dürfte Markus wieder ein paar blaue Flecken mehr haben, durch den Versuch mich festzuhalten .....
Doch es ging mir gut hinterher. Erschöpft ja - doch der Schmerz des Kindes war noch einmal gesehen und gefühlt. "the only way...."

Trigger!!!!!!

















Ein
geschundenes Kind
nackt und
verängstigt

drückt es sich
in eine Ecke
Panik
im Blick

wie alt
mag sie sein
fünf
oder sechs

sie zittert
blickt mich an
mit der Bitte
um Erbarmen

mit der Bitte
um Liebe
Halt
und Verstehn

ich bedecke
ihre Blöße
wiege sie
in meinem Arm

bis
sie einschläft
den Schmerz
vergessend

der trigger ist heftig
aber treffend geschrieben

kindheit kann schön sein, bei uns war es leider anders
obwohl wir, wenn ich mit freundinnen von früher rede auch viel lachen

Das Problem haben wir wohl alle mona - und es ist gut auch mal darüber lachen zu können.

ich hab dich gelesen...
und es ist heftig...
was der kleinen paziert ist....
es wird nie wieder pazieren..

nehm dich in den arm...

Ja, es ist furchtbar, was der Kleinen passiert idt!
Und es ist gut, dass sie gehört wurde
und es hat etwas bewegt, nicht wahr?

Vielleicht mal ein wenig Ruhe und Hege und Pflege auch für den Körper?

Puh, deine Texte machen echt Gänsehaut. Bin gerade sprachlos.

Danke fürs Arm nehmen katarina
Und ja, es hat viel bewegt wirrli, Wie sich überhaupt viel bewegt im Moment. Ich beweglicher werde an Körper und Seele, mit jedem Mal wo ich diese Qual zulasse. denn Humor hin wie her - die "Amöbenruhr" bringt ein Ausmaß an Schmerzen mit sich, dass unglaublich erschöpft und kaum aushaltbar ist. Weshalb ich mich auch immer frage, wie das Kind Gesa das überleben konnte.

@shadow - es braucht keine Worte, einfach gut, dass du da bist.

Gerade auch mal sprachlos bin... kann nur da sein..