Wildwasser Forum

überhaupt nicht gut! Bin nicht wirklich ich spüre Laura ganz arg ihre traurigkeit,ihre Leere ich habe Angst vor diesen Gefühlen

nicht gut, manchmal habe ich Angst, dass ich Dinge, die ich bisher gut konnte auf einmal nicht mehr kann und trau mich dann ewig nicht. jetzt muss ich unbedingt bestimmte Dinge machen ... ich habe keine Ahnung wie ich das bei meinem nächsten Termin so unterbringe.Ich muss das formulieren, sonst kommt immer dieses verfälschte Bild rüber! diesmal klappt es, das weiß ich!

wieder besser. wirklich.
schaun, obs anhält.

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Tja hin und her und her und hin

gar nich gut.
kopf kurz vorm platzen. muss mich mehr schonen.
gefühle spielen verrückt.
am boden. mag nich mehr.

Habe wieder sehr schlecht geschlafen-durchgeschwitzt-Albträume

geht immer schlechter. komm nich damit klar.
überhaupt nicht.

nur noch weg will.

grade:
super erleichtert und richtig, richtig gut!
im hintergrund lauert noch stress, druck und angst - aber die sind grad mal einen moment auf stumm geschaltet.
ich habe etwas wichtiges geschafft- und das ist gut so.

gar net gut bekomme schlecht luft und habe schmerzen

richtig mies am boden verzweiflet und mutlos

ich hab angst, obwohl ich weiß wie lächerlich das ist.
aber ER macht mir angst, weil er heut so aggressiv ist und ich nicht damit umgehen kann.

der schreit und brüllt rum und ich würde am liebsten einfach gehen.
ich halt das kaum aus. dabei war das so ein friedlicher tag.

der schmeißt sachen in der gegend rum und ist so völlig anders als sonst.
fühl mich grad wie früher, wenn alle um mich herum rumgebrüllt haben und nur aggressiv waren.
fühl mich klein und dem ausgeliefert.

f, du bist nicht mehr klein und ausgeliefert.
Du kannst gehen.

Lass ihn toben, und dann kommst du wieder, wenn er sich ausgetobt hat.

Phoenix

durcheinander! angst!!

Müde, erschöpft, innerlich noch durcheinander... irgendwie aufgewühlt

durch den wind ko...