Wildwasser Forum

Hmm...Even...
brauchst keine Angst zu haben...ich bin hier und beschütz dich...
oder besser noch dein Tiger...hast du den in der Hand?

okay...die Angst ist immer noch da...

Hier herrscht ein Unwetter... und irgendwie hat sich gerade ziemlich viel Angst
nicht nur wegen dem Unwetter bei mir breit gemacht....

ne, meinen Löwen hab ich net...der liegt im Bett und schläft

Bin da Even und reich dir mal meinen Teddy,wenn du magst.Vielleicht auch noch eine Wärmflasche und Kuscheldecke?
Und dann schick ich dir noch einen schönen Traum.

Es ist ganz warm,die Sonne scheint und klein Even sieht ganz viele schöne Dinge.Einen Teich,auf dem die Seerosen blühen,Enten schwimmen darauf und ein Schwanenpäärchen.Die Vögel zwitschern und auch ein paar Frösche quaken.Alles ist ganz friedlich und strahlt Ruhe und Geborgenheit aus.Ein Stückchen weiter toben ausgelassen ein paar Kinder und spielen verstecken.Daneben ist eine bunte Wiese mit ganz vielen Gänseblümchen und Kleeblumen.Und schau mal nach rechts Even,da bin ich,der kleine Schmetterling.Und wenn du magst,dann brauchst du nur einen Arm ausstrecken und ich fliege auf dich zu und sezte mich auf deinen Arm.Dann bist du nicht allein.
Schließe deine Augen und lass dieses Bild in dir wirken.Es soll dir Ruhe und Sicherheit vermitteln.Ganz viel Sicherheit und auch Wärme.

Bin noch ein bisschen länger da und mag für dich da sein,wenn du noch was sagen magst.

Liebe Grüße
kleiner schmetterling

danke, kann das richtig vor Augen sehen!
Danke, bin wieder runter von meinem Tripp der Angst...
meine Beraterin hat mir ja für den Fall, dass ich merke, dass mir alles zuviel wird, dass alles neu ist und ich mit
der Situation nicht klar komme ja ne Methode gezeigt, aber da verlier ich mich immer in der Hälfte von dem Ablauf...
Vlt muss ich das auch einfach mal aufschreiben und lesen...

Danke kleiner Schmetterling!

Hab ich gern gemacht Even.Ja,das ist eine gute Idee.Schreib es auf und lese es dir immer wieder durch.Ich kann mir solche Dinge auch am besten merken,wenn ich es einmal aufgeschrieben habe.
Freut mich sehr,das es dir wieder besser geht.

Liebe Grüße
kleiner schmetterling

Gestern noch diese Wut in mir,
wenn ich nicht schon wütend sein kann, dass der mir das angetan hat,
dann konnte ich wenigstens wütden sein, dass der das meiner Kleinen sowas angetan hat.
Das sie und ich zusammengehören und sie ja doch ich bin will ich nicht wahr haben...

Langsam spüre ich, wie ich wieder untergehe...
wo ist all meine Kraft hinverschwunden?

Was hab ich heute nur falsch gemacht, dass es mich soviel gekostet hat?

Even,nichts hast du falsch gemacht.Du hattest vorhin große Angst.Und Angst kostet Kraft.Dein Körper hat gerabeitet,um die die Angst zu spüren und auch,mit ihr umzugehen.Die Angst ist nun verschwunden,was bleibt ist kraftlosigkeit.Das ist ganz normal.Dein Körper reagiert und sagt dir gerade,was er braucht.Ruhe und bestimmt ein bisschen Schlaf.
Mag dir ein wenig Schlaf rüberschicken,damit du ausruhen kannst.

Ganz herzliche Grüße
kleiner schmetterling

danke,

werde auch ins Bett gehen, wenn die Nacht aber genauso wird, wie die davor, naja, Schlaf ist dann da, aber ein unruhiges Versuchen Türen abzuschließen, die sich dann als Stofftüre oder als Türen herausstellen die für die anderen, die mir schlechtes wollen einfach zu umgehen sind... scheiß Traum...

Ich hoffe einfach heute nacht auf Ruhe...

danke kleiner Schmetterling...

Hallo even,
so etwas wie einen sicheren Ort hat vorhin Schmetterling für dich geschaffen. ES geht nur darum, dass du ein inneres Bild von einem Platz hast, wo du und die Kleine sicher sind. Wie würde es dort aussehen und welche Umstände müssten gegeben sein, damit ihr euch sicher fühlt?
Du hast mit Sicherheit nichts falsch gemacht. wir können unser Unterbewusstes nicht beeinflussen - es arbeitet permanent und manchmal schickt es uns halt unangenehme Dinge ........doch auch das hat seinen Sinn.

ich wünsche dir eine schöne und ruhige nacht

danke!

Hm mein sicherer Ort, erinnere mich daran, dass ich bei einem gewissen Lied immer mich gedanklich unter Apfelbäumen wiederfinde, und um mich herum Vögel,
alles voller Stille, nur das Zwitschern der Vögel. Die Sonne scheint, spüre die Wärme auf meiner Haut. Pure Ruhe in mir. Hm, mal schauen, vlt bekomm ich das noch zu meinem sicheren Ort.

So schwer kann das doch gar nicht sein. Schließlich hab ich jahrelang eine Phantasiewelt gehabt. Da muss doch noch was da sein von meiner Phantasie.

Komme mir vor, wie als würde ich durch Glas die Welt da draussen gerade wahrnehmen, lese hier, schreibe hier, aber iwie ist da ein Unterschied, was ich denke und schreiben will und dem, was ich wirklich schreibe...
irgendwas trennt mich von der Aussenwelt ab.

etwas verwirrte Even, will wieder zurück in die Welt!

.....wahrscheinlich brauchst du den Schutz der Glaswand gerade, even ........

dieser Tag ist ein Wechsel, der Unterricht war komplett umsonst...
nun daheim, sollte eigentlich was Essbares auf die Reihe bringen...
aber dieses Kreisdrehen im Kopf muss jetzt einfach raus.

Also erstmal diese Erinnerung, die mich mal wieder schon seit Tage verfolgt und heute wohl noch weiteraufgetaucht ist.
So langsam fügen sich Puzzleteile zusammen, ob es wirklich zusammengehört muss ich noch schauen, wenn nicht, ist das heutige dazugekommene
also nochmal was neues...
Ich steh in dem Raum, bin klein, aber auch nicht so klein, denke mal 9,10 oder 11... Er sagt was zu mir, aber ich beweg mich nicht, ich stehe da nur rum. Wie festgenagelt. Bin eingefroren, kann mich nicht bewegen, ich sehe mich selbst, (wie das auch immer möglich ist). Er steht in der Perspektive wie ich sie sehe, von meinem Blickwinkel aus, also von der Erinnerung her, genau neben mir. Also an der Tür. Ich als Zuschauer müsste eigentlich auf der Kommode sitzen. (Mensch ist das verwirrt). Das kleine Mädchen steht vor dem Bett, wie hingestellt, ihre Augen sind ängstlich, der Rest zeigt gar nichts, sie steht da, wie eine Figur. Er sagt, dass wenn er wiederkommt, sie dann auf dem Bett zu liegen hat. Er verschwindet. Ist weg. Dieses Mädchen, rührt sich nicht. Wie versteinert steht sie da. Aber dann bewegt sie sich doch, legt sich aufs Bett, liegt da total verkrampft, ihre ganze Haltung zeigt, dass sie nicht weiß, was tun.

Boah, dass ist total verwirrend, erstmal müsste ich doch das ganze aus der Perspektive des Kindes sehen und nicht aus der des Zuschauers oder?

und dann hm, weiß nicht, vlt bekomm ich es auf die Reihe das andere zu beschreiben, gehört dann wohl echt nicht hier dazu, aber es muss raus, darf hoffentlich raus...

Ich liege da im Bett, diesmal meine Perspektive, also ich sehe ihn, ich will flüchten vom Bett runter, er ist nämlich gerade reingekommen ins Bett... ich will raus, aber er hält mich fest. Kitzelt mich, aus dem Kitzeln wird mehr. Er drückt mich ins Bett rein, und ich falle innerlich, nein, nicht eher fallen, aber das Bild wandelt sich, umso mehr er mich in dieser Zeitlupe in die Matratze drückt umso mehr wandelt sich das Bett ins Meer um. ich bin im Wasser und versinke im Wasser. Die Wellen all das...

Jetzt ist es raus. Keine Ahnung,
ich wüsste gerne, was dieser Mann für eine Macht über mich hatte und wohl noch immer hat. Dass ich das tue, was er will. Ich weiß, dass ich jemand bin, der
klasse auf Befehle funtkioniert. Jemand der mit Befehlen besser klar kommt, wie mit "such dir mal was aus". Mit was hat er mir Angst gemacht? Warum hab ich Angst vor ihm?

kann leider nichts hilfreiches sagen.
setz mich einfach zu dir.

unser unterbewusstes zeigt uns nicht die realität der Vergangenheit ......sondern nur Abbilder derselben .....daher die Verwirrungseffekte, even .......