Wildwasser Forum

befreit

Ich kann nicht mehr. Bin am Ende. Mir gehts bescheiden und ich weiß nicht mehr weiter. Fühle mich allein. Will nicht aufgeben, habe aber keine Perspektive. Muss kämpfen und weiß nicht woher ich meine Kraft nehmen soll.

Hallo liebe Dattelpalme,
so ganz allein bist du hier vllt nicht. kann man dir mit irgendwas helfen?
lg montyy

Hoffnungslos....tief...

auch hoffnungslos

Etwas besser ruhiger geschlafen

bissl bauchweh aber sonst gut

Alles! Zusammen! viel!zu! viel!
Hilfreich dabei:
ich kann jederzeit das Leben auch beenden, dann ist's nicht mehr zuviel. dann ist es Gut!

Guten Morgen Mogli,

hilfreich auch sich jene Hilfe zu holen die dir und uns allen zusteht! Ist sich kein einfacher Schritt, aber es geht ...


Liebe Grüße, pada
Sascha

Hilfe holen....ja..das wird alles gehen. Geht ja immer.
vielen dank für das kraftpaket!

Ne...nichts geht mehr.

Danke montyy ,

Ich glaube dieses Gefühl allein zu sein ist so tief verankert, dass das fast immer durch kommt wenn es mir nicht gut geht.
Ich kann mich im Moment auch nicht so wahrnehmen oder ausdrücken , dass ich sagen könnte was mir gut tun würde.

Ich muss einfach schauen, dass ich nicht wieder völlig verstummen.

Hallo Dattelpalme,
ja, das mit dem anders wahrnehmen und kaum irgendwie ausdrücken können kommt mir bekannt vor. ich bin zwar schon etwas weiter, und auch seit ner zeit in therapie. dennoch hab ich auch noch solche tiefs, zb wenn ich schlecht geträumt hab, und vllt erstmal orientieren muß beim wach werden, dann weiß ich auch nicht was ich sagen könnte, möchte eig garnichts sagen, ganz eigenartiger und irgendwie wehrloser zustand.
das eine mal war ich nicht allein, sondern ein freund hat gemerkt daß ich häßlich aufgewacht bin, und hat mich wirklich nur in den arm genommen, mir is nichts passiert. außer daß ich so fertig war, daß ich wieder eingeschlafen bin, und mich auch noch sicher gefühlt hab, so unerwartet und doch logisch. ich hätte da garnichts sagen können, mit sicherheit auch nich, daß ich gedrückt werden möchte. aber ich weiß, daß es die normale reaktion anderer is, wenns wem scheiße geht den man gern hat. eine besondere lage, die unerwartet gut ausging, und mir zeigt, daß ich immernoch vielzuviel angst hab. aber auch, daß ich die sicherheit fühlen kann, wie es vllt kinder fühlen, wenn sie sich geborgen fühlen.
auch dieses reden, man kann es lernen. eigentlich is das auch normal, nur bei solchen themen wie hier verbietet man sich das oft selber, teils aus schamgefühl, teils weil man glaubt unglaubwürdig zu sein, teils weil man kaum weiß was alles wichtig is und wie man das formulieren kann. alles geht sowieso nicht, aber was geht, is das zu sagen was man gerade denkt, vllt wenn man hier was ähnliches findet.
ich würd denken, schau dich einfach in ruhe um, und wenn du soweit bist, schreibst du was.
hab keine angst wegen dem verstummen, denn du weißt, daß es zb wiwa gibt, und wenn dir so is, bist du eben hier. setz dich nicht unter druck, müssen mußt du garnichts, außer vllt irgendwann auf toilette.
lg montyy

angepisst. Aber das geht vorbei. ... ... ... ... ... ... ... ...

*winke*