Gedankenpudding vllt trigger*

[gastacht]

Hi whisper
Tut mir leid wenn das sehr hart war. Weh tut.

Ich mein auch nicht dass du das bewusst(!) machst. Ganz wichtig. Das ist kein bewusstes svv. Und du "benutzt" ( auch hartes unpassendes wort. Mir fällt leider kein besseres ein) niemanden benutzt.
Trotzdem bleib ich bei dass es neben anderen motiven (helfen wollen etc) wahrscheinlich auch dazu dient dir selbst weh zu tun. Und deshalb mach ich mir sorgen.
Wenn das gar nicht stimmt hab ich mich vertan. Aber dann frag ich mich wieso es da sein muss und du dir nicht intuitiv was anderes weniger triggerndes suchst.
Sende dir ruhe zum nachdenken
Gastacht

[gastacht]

*bewusst. Nicht benutzt.

[Whisper..]

Danke für eure Antworten und tut mir leid, dass ich erst jetzt zum antworten komme..

Und ich hab jetzt auch irgendwie ein richtig schlechtes Gewissen, weil ihr euch Sorgen macht. Das möchte ich nicht, aber ich weiß auch, dass man das nicht einfach abstellen kann..

Mh..warum da, ist eigentlich eine komische Frage, weil ich selber nicht weiß, warum ausgerechnet da. Ich hatte schon ein Praktikum im Kindergarten und fand das doof. Ich hatte ein Praktikum im Altenheim und fand das auch doof. Und dann wollte ich mit Jugendlichen arbeiten und mir fiel das sofort ein, weil dass eben eine sehr große KJP ist.
Vielleicht wäre es besser oder leichter gewesen, auf eine offene zu gehen und eine Station, die nicht so extrem ist. Aber das konnte ich mir nicht aussuchen, dass wurde irgendwann mal so beim Vorstellungsgespräch entschieden.

Und ja gastacht. Vllt gehört das noch oder schon zum selber verletzen. Mich selber in schlimme Situationen bringen, die ich hätte vermeiden können.
Aber vielleicht will ich mir gerade deswegen beweisen, dass ich unkaputtbar bin. Weißt du, was ich meine?
Das ich viel Belastung gewöhnt bin, ich es nicht erlaube, etwas Ruhe zu haben. Ich muss bis über meine Grenze gehen, damit ich merke, dass andere das nicht können. Nur ich und was ich leisten kann, obwohl ich das nicht kann.
Und es ist dann wieder so ein "niederschlag" mir einzugestehen, dass ich bestimmte Dinge nicht machen kann, weil ich viel zu instabil bin. Aber genau das will ich nicht. Ich gebe alles, damit es mir besser gehen kann, aber mir gehts nicht besser. Sondern ganz, ganz schlecht. Hm..

Isa, vielleicht sollte ich wirklich mal mit der Pflegemama reden, aber es dauert noch ein bisschen, bis die wiederkommen. Bis dahin harre ich aus und hoffe, dass ich da immer wieder rauskomme. Ohne selber wahrscheinlich eine Einweisung zu bekomme..

Ach doof..
Ich bekomme mein Leben nicht auf die Reihe. Ich bin zu unfähig zum leben und hasse mich dafür.
Und dann sind Gedanken wieder so nah. Besser alles beenden. Weil das nicht mein Leben ist. Weil ich so nicht leben will und keine Kraft hab, was zu ändern. Vor allem auch so alleine..
Geht nichts. Zu blöd zum leben, weil man sich von anderen kauputt machrn lässt..
Scheißdreckskackleben ,

[~SteinHart~]

Whisper, ich kann das so gut nachvollziehen. Deine Gedanken und Gefühle lesen sich so vertraut

Du hast schon viel erreicht, du bist ein sehr, sehr starker und wertvoller Mensch. Das Leben muss aber nicht immer so hart sein, dein Einsatz nicht immer so unmenschlich. Schwach sein gehört dazu, darf sein. Du bleibst wertvoll.

Ich wünsche dir jemanden dort mit dem du darüber reden kannst. Denn ich denke wirklich du hast dich etwas übernommen. (Es gibt übrigens noch ganz andere Möglichkeiten mit Jugendlichen zu arbeiten, oder wolltest du unbedingt in die KFP?)

Du stellst dir gerade selber ein Bein. Möchtest dir und der Welt beweisen, dass du stärker bist als alle anderen, dass du in der Lage bist unmenschliches zu leisten. Gleichzeitig kalkulierst du das Scheitern bereits ein. Schaffst du es, ist es (meiner Meinung nach) SVV. Du gehst, mehr oder weniger bewusst über deine Grenzen. Schaffst du es aber nicht, ist dieses Versagen deine Strafe für das vermeintliche unzulänglich sein.

Whisper du bist ein Mensch, du hast Grenzen und das ist gut so.

Nun denn, du hast schon so viel erreicht. Ich bin mir ganz sicher, dass du diese Situation auch meistern wirst. Nicht falsch verstehen, das heißt jetzt nicht unbedingt dass du da bleiben sollst (auch nicht dass ich dich da unbedingt weg haben will ) es bedeutet, dass du es ganz sicher schaffen wirst damit umzugehen. Du kannst dir Hilfe suchen, du kannst dich hinterfragen und einschätzen.

Ich habe nie ein FSJ gemacht, weiß also nicht ob da jemand ist. Ein Ansprechpartner, jemand der verantwortlich ist. Ich möchte dir gerne raten, sollte es so jemand geben zu demjenigen zu gehen und zu schildern wie es dir geht. Ganz offen und ehrlich.

Pass bitte sehr gut auf dich auf. Meiner Meinung nach zeigen deine verschlimmerten Symptome, bzw. dass du denkst dass du am besten alles beendest (du weißt was ich meine) dass das zum jetzigen Zeitpunkt einfach nicht der Ort ist an dem du sein solltest.

Sollte der Druck weiter ansteigen, solltest du vermehrt SVV zeigen, sollten die S Gedanken häufiger, oder intensiver/konkreter werden, wende dich bitte an eine der Notrufnummern! Die Situation gerade ist besonders. Das ist keine Zeit für weitrechende Entscheidungen!

SH

[Gast]

Ich hatte schon ein Praktikum im Kindergarten und fand das doof. Ich hatte ein Praktikum im Altenheim und fand das auch doof

Komisch, davon hast Du hier nie etwas geschrieben. Wann war das denn?

Mich selber in schlimme Situationen bringen, die ich hätte vermeiden können. Aber vielleicht will ich mir gerade deswegen beweisen, dass ich unkaputtbar bin

Du bist aber nicht unkaputtbar, das ist kein Mensch und Du gehst das Risiko ein, dass du mit Deiner momentanen Verfassung den Jugendlichen dort in so einer schwierigen Situation keine Hilfe sein kannst, im Gegenteil. Man sollte stabil und in einer guten Verfassung sein, um ausgerechnet dort zu arbeiten.

Ich finde das alles sehr grenzwertig, muss ich ganz ehrlich sagen.

Ich muss bis über meine Grenze gehen, damit ich merke, dass andere das nicht können. Nur ich und was ich leisten kann, obwohl ich das nicht kann.

Und das auf Kosten anderer jugendlichen, die sehr krank sind und richtig viel Hilfe brauchen?

Du tust damit weder Dir noch den kranken Jugendlichen einen Gefallen. Tut mir leid, dass ich das jetzt so sagen muss.

[Izzy]

Liebe Whisper,

da bin ich froh, dass du es als Fürsorge wertest.
Und du brauchst gar kein schlechtes Gewissen haben ..um Menschen die man mag (auch virtuell) , macht man sich auch mal "gerne" Sorgen bzw. das ist keine Belastung. Es berührt und geht nah.

Das ich viel Belastung gewöhnt bin, ich es nicht erlaube, etwas Ruhe zu haben. Ich muss bis über meine Grenze gehen, damit ich merke, dass andere das nicht können. Nur ich und was ich leisten kann, obwohl ich das nicht kann.
Und es ist dann wieder so ein "niederschlag" mir einzugestehen, dass ich bestimmte Dinge nicht machen kann, weil ich viel zu instabil bin

Ich hab jetzt gut reden, weil ich ca. 15 Jahre älter bin und damals genauso dachte. Aber heute würde ich meinem damaligen Ich auch gerne sowas sagen : Ja wir sind durch das was uns angetan wurde Belastung gewöhnt. Wir haben gelernt auszuhalten und unter Extrembedingungen zu überleben. Und solange die Belastung noch so hoch ist, kann man gut wegschieben und all das was hochkommt wegmachen (z.B. mit SVV). Aber es "wartet" nicht, sondern es wird immer mehr und explodiert oder implodiert irgendwann. Und es kostet dich wahnsinng viel Lebenszeit und vor allem Lebensqualität.
Und ich weiß nicht ob es damit zusammenhängt dass einem vermittelt wird, mit einem selbst stimmt was nicht (durch die Täter), aber nein, man muss nicht mehr leisten als andere. Es ist kein Niederschlag, sonder eine Stärke nun hinzuschauen.
Und mit zu hoher Belastung rutscht du automatisch in Teufelskreise rein. Du merkst ja, es geht nicht und wogegen richtest du es ? Gegen dich.

Mach mir auch Sorge um die suizidalen Gedanken. Du wirst dort auch viele Schilderungen hören, Geschichten erfahren, das triggert auch zusätzlich. Und lässt es als "normal" erscheinen.

Wann kommt den deine Pflegemutter? Wäre sonst die Oma oder sonst wer noch eine gute Ansprechperson?
Du hast auch immer die Möglichkeit dich krank schreiben zu lassen. Du brauchst dem Arzt auch nicht viel erzählen.
Du hast die Kraft was zu verändern..das Tempo und die Außenbedingungen müssen nur stimmen. Nimm dir den Druck etwas leisten zu müssen. Jetzt ist der Zeitpunkt zum Gesundwerden. und das braucht Zeit und viel Geduld. Und alles andere läuft dir nicht weg.

Und möchte die Worte von SH unterstreichen: Du bist ein Mensch mit Grenzen und das ist gut so.
Und auch das mit der Notrufnummer.

Und es ist einfach auch frustierend zu lesen, dass du da einfach keine professionelle Unterstützung hast und da überall auf der Warteliste stehst. Ich hoffe da tut sich bald etwas auf. Beratung ging nicht, oder?

Pass gut auf dich auf, sende dir liebe Grüße!

[gastacht]

Ich versteh das auch whisper.
Was meinste warum ich so abging...
Ich hab es selbst so gemacht...

Hab dann gewechselt.
Könntest in eine förderschule oder eine grundschule.
Jugendliche rat ich ab. Weil zu nah. Was ist wenn da aggressive jungs sind? Ist doch der mega trigger...

Doch du schaffst das! Jede von uns hier hat solche umwege durch.
es tut doch so weh sich schwach und verletzt zu fühlen und das aussen daraufhin anzupassen.
um zu leben brauchst du schöne neue erfahrungen!
Du darfst dir solche suchen. Es gibt sie.
wenn du jahrelang dich weiter triggerst und damit zuhause wiederholst wirds schwer...
sende dir viel kraft. Red mit oma. Zu not krank schreiben lassen!!
gastacht

[Whisper..]

Hey ihr..

Ja, SH, ich hab hier eine Praxisanleiterin, die arbeitet auch da. Irgendwie hab ich sie nur Dienstag gesehen, aber nächste Woche bin ich mit ihr im Dienst..
Nein, es war nie der Plan in die KJP zu gehen. Das war auch irgendwie eine ganze dumme Geschichte und ein ganz blöder Gefallen, den ich da jemanden gemacht hab. Und dann ging ziemlich viel sehr schnell und hab danach auch nicht nach anderen Plätzen geguckt, weil ich mir dachte "du hast den Platz, wäre jetzt doof da abzusagen. Versuchs wenigstens".

Gast, diese Praktikas sind schon sehr lange her. Da hab ich noch zu Hause gewohnt. Ich glaube 2013 oder so war das. Kindergarten, Altenheim, Kinderarztpraxis, noch mal Kindergarten. War einiges dabei.
Und ich bin ja auch nicht die ganze Zeit mit Jugendlichen zusammen. Gestern z.B war ich vllt eine Stunde, von 7,5 Stunden mit nur einer Patientin zusammen. Es geht auch um hauswirtschaftliche Dinge, die gemacht werden, Post holen, etc..

Die Familie kommt Montag in der Nacht wieder. Ich glaube um 1 oder 2 Uhr, ich habs vergessen.
Ich würde vielleicht dann Dienstag mit ihr reden, weil da Zeit wäre.
Ich hab eine Mail zur Beratungsstelle geschickt, aber deren Sprechstunde ist genau dann, wenn die DBT Gruppe ist. Und ich finde es für mich gerade besser mehr Skills zu erlernen, anstatt zur Beratungsstelle. Ich hab dann noch mal gefragt, ob man nicht vielleicht einen Termin vereinbaren kann, aber dass wäre nicht möglich.
Ich muss mich im Oktober bei der Therapeutin melden, dass ich immer noch "interesse" hab. Und dann dauert das hoffentlich nur noch bis November und nicht bis Januar. Das wäre mega doof.
Ich hab nächste Woche auch erst noch eine Untersuchung beim Betriebsarzt. Wenn der Wunden und Narben sieht oder so, könnte er mir auch ein Strich durch die Rechung machen..
Ist also irgendwie noch alles gar nicht sicher..

[~SteinHart~]

Hallo Whisper,

das klingt doch nach einem Plan. Finde ich gut, dass du mit der Pflegemutter reden willst.

Bei der Beratungsstelle würde ich nochmal versuchen DOCH einen Termin zu einer anderen Zeit zu bekommen, begründet mit der zeitlichen Überschneidung zur DBT Gruppe. Sollte es wirklich nicht möglich sein, könnte man ein einmaliges Fehlen in der Gruppe denke ich einplanen. Wäre das eine Idee, bei der du mitgehen kannst?

Bei dir ist doch das Jugendamt involviert(?) Gibt es da die Möglichkeit dass eine Therapie evtl. über die finanziert werden kann? Evtl. gibt es ja einen Therapeuten, ohne Kassenzulassung. Bei der langen Wartezeit und der Tatsache dass du (meiner Meinung nach) nicht so lange warten kannst auf eine Therapie wäre auch über eine Einzelfallentscheidung nach zu denken. Deine Krankenkasse müsste dann eben auch einen nicht zugelassenen Therapeuten bezahlen.

Gab es/gibt es bei dir Hilfeplangespräche (runder Tisch usw.)? Was war da Thema und wie sehen die anderen das bezüglich notwendiger Therapien und den Wartezeiten?

Ach ja und eins noch. Bereite dich innerlich gut auf den Betriebsarzt vor. Das klang eben für mich wieder so nach - sich selber ein Bein stellen. Sei da bitte ehrlich, aber schütze dich am besten schon mal prophylaktisch. SOLLTE er dir "einen Strich durch die Rechnung machen" bedeutet das nicht dass du schlecht, schwach, oder gefährlich bist!


SH

[Whisper..]

Hey SH!

Eigentlich wäre das schon möglich, diese Woche war ich ja auch nicht da. Und die sagen auch nichts, von Anfang an meinten die, dass man nur kommen soll, wenn man Zeit hat.

Ja, bis jetzt gab es 2 hbgs. Ziemlich am Anfang und dieses Jahr Ende März.
Es gibt auch dieses Kostenerstattungsverfahren, dass fand ich mega kompliziert. Das hab ich Anfang Januar ausprobiert, weil ich eine Therapeutin hatte, die dieses Verfahren hatte. Aber ich musste 5 "absagen" haben, einen Bericht von der Ärztin ausfüllen lassen und sie hätte alles zusammen zur Krankenkasse geschickt. Aber das hab ich nicht gemacht, weil mir das alles so unsicher vorkam und ich hätte mit Zug und Bus 1 1/2 Stunden fahren müssen.

Hm..muss ich wohl echt mit rechnen. Leugnen kann ich das nicht, wäre doch zu auffällig..
Aus dem Grund hatte ich ja immer was über die Arme an, damit das nicht auffällt..

[Izzy]

Liebe Whisper,

das klingt wirklich nach einem guten Plan.
Die Vorbereitung mit dem Betriebsarzt fänd ich auch wichtig. Jemandem (auch einem Arzt) die Narben zeigen ist ja etwas sehr intimes und nicht jeder kann damit gut umgehen.
Zumindest nach meiner Erfahrung kannst du beim Betriebsarzt eine Strickjacke anlassen, sodass er oben abhorchen kann und am Rücken kann er auch so abhören. Ich finde es wichtig, dass ein Arzt drüber schaut, aber ich weiß nicht ob der Betriebarzt der Richtige dafür ist? Denn es geht ja nur um die Mitteilung, dass der Arbeitsort nicht geeignet ist und da würde es reichen, dass du Kurz die Schlagworte nennst : Du bist aktuell zu stark belastet, das sei vorher nicht klar gewesen, Problem mit SVV auf der Station und du merkst es geht nicht. Und er steht ja unter Schweigepflicht.
Aber vielleicht merkst du auch, es passt, ihm die Arme zu zeigen.
Sorg dort auf jeden Fall gut für dich.

Ich finde du bist da gerade ziemlich allein gelassen mit Vielem. Auch mit 18 braucht man jemanden, der einen an die Hand nimmt und schaut was gut ist, nach allem was du hinter dir gelassen hast. Du hast eine solange Zeit soviel getragen, was für ein Kind, eine Jugendliche viel zu viel ist ..die Zeit soll ja nun vorbei sein und alles andere triggert ja vielleicht auch wieder einiges an. Und dann kann Wunder, dass du dann in den Modus schaltest: Ich muss es mr und anderen beweisen.

1.5 h zur Therapie find ich auch sehr viel ..das erfordert viel Kraft. Ist die andere in der Nähe?
Ist die DBT Gruppe eigentlich offen? Also kannst du dann Stunden nachholen?
Vielleicht käme dir die Beratungsstelle ja wirklich entgegen, wenn sie davon weiß... oder dann wirklich 1x ausfallen lassen.

Ganz liebe Grüße!
Isa

[Whisper..]

Danke Izzy..

Naja..also ein Mädchen was ich kenne hatte schon ihre Untersuchung und sie musste ihre Bluse ausziehen, obwohl die auch sehr dünn war. Deswegen gehe ich davon aus, dass ich das auch muss.
Sind ja leider nicht nur die Arme. Bauch auch und deswegen hab ich Angst..
Ja, er steht unter Schweigepflicht, aber ich weiß gar nicht wie das ist. Entscheidet er denn dann, ob man geeignet ist, oder geht wirklich nur um die Gesundheit? Also ob der Blutdruck und das Herz ok ist? Ich hatte so eine Untersuchung noch nie..

Mh..die Pflegemutter weiß ja ein bisschen was. Also nicht alles und vielleicht auch nur ein kleinen Bruchteil vom ganzen, aber für mich ist das viel. Ich weiß nicht wir sie das sieht, wenn ich ihr erzähle was da so passiert. Begeistert wird sie wohl nicht sein..

Ja, die andere ist in meiner Nähe. Da fährt man vllt 40 Minuten hin, aber das ist für mich ok. Angenehmer also noch länger..
Ich weiß gar nicht wie das ist, ob die Stunden nachgeholt werden. Aber ich glaube nicht. Da ist z.B eine, die war 2 mal nicht da und nur einmal da. Diese 2 Stunden nur für eine Person nachzuholen, ich weiß nicht..
Aber ich finde das gut, dass man da so flexibel sein kann und nicht "rausgeworfen" wird, wenn man nicht kann.

Mit der Berarungsstelle muss ich echt nochmak schauen..

Schönen Abend dir und eine gute Nacht!
Whisper..

[Izzy]

Liebe Whisper,

ganz wichtig, du MUSST gar nichts. Du darfst immer Nein sagen und dass muss der Arzt dann respektieren.
Ja er entscheidet ob du geeignet bist. Wenn du nicht geeignet sein solltest, dann darf er aber dem Arbeitgeber nicht den Grund nennen. Ob er nach mentaler Verfassung fragt und darauf eingeht weiß ich nicht. Routinemäßig machen die das glaub ich nicht, aber vielleicht ist das in dem Bereich anders?

Ja wahrscheinlich wird die Pflegemutter zurecht besorgt sein und das darf sie ja auch. Dann könnt ihr nach einer Lösung schauen. Und ich kann mir vorstellen, dass es sehr schwierig ist, sich ihr anzuvertrauen. Umso schöner, dass sie schon ein bisschen weiß und du die Erfahrung gemacht hast, es war in guten Händen und sie kann das tragen. Bestimmt freut sie sich, wenn du ihre Hilfe in Anspruch nimmst. Sie will ja auch, dass es dir besser geht.

Wünsch dir auch eine gute Nacht, liebe Whisper.

[Whisper..]

Danke Isa!

Das werde ich ja erst morgen leider sehen, ob die deswegen noch nachfragen. Hab schon so viel Angst davor, weil ich nur so ansatzweise weiß, was da auf mich zu kommt.
Und heute wurde gesagt, dass die Betriebsärztin sehr unfreundlich sein soll. Das macht das nicht einfacher..

Heute konnte ich nicht mit der Pflegemutter reden, weil ich erst eben Heim kam, von der arbeit.
Und morgen hab ich Frühdienst..
Ich hab da so, so, so Angst vor..
Naja..

Dir einen schönen Abend..

[Gast787]

Hey Whisper,

ich hoffe es hat sich eine, für dich gut anfühlende, Lösung ergeben?

Lasse dir einen lieben Gruß da.