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von A.Rhiannon
Mi Aug 05, 2026 4:13 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Liebe Even,
danke für die lieben und herzlichen Worte. Sie kamen bei der Kleinen an.
Das tat besonders gut, weil gerade das Ungesehen-Sein, diese absolute Einsamkeit damals am schlimmsten waren.


Schwierig ist es für mich im Heute, da sich immer mal wieder so eine Stimme "einmogelt", die sagt ...
von A.Rhiannon
So Aug 02, 2026 5:51 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Und nochmal mit leicht anderen Worten:

Meine liebe Kleine,
es war nicht deine Schuld. Du hättest die Mutter nicht beschützen können mit mehr Anstrengung oder indem du noch braver gewesen wärst. Du warst und bist genau so gut genug wie du bist. Jedes Kind sollte von den Eltern lieb gehabt und ...
von A.Rhiannon
Do Jul 23, 2026 1:57 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Danke herzkrank für deine Worte und Sichtweise dazu!

Ich habe mich nachdem ich jetzt quasi 1 Jahr lang mehr oder weniger auf verschiedenen Ebenen nur noch funktioniert habe und mich immer wieder völlig am Ende gefühlt habe, heute nochmal mit Erinnerungen und Gefühlen aus meiner frühen Kindheit ...
von A.Rhiannon
Do Nov 27, 2025 5:49 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Zusammenwachsen
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Re: Zusammenwachsen

Liebe Elefantenmädchen,

In den letzten Tagen war es für mich hilfreich, das „es geht mir nicht gut“ einfach anzunehmen und es auch laut zu sagen. Und dann ging es mir gar nicht mehr so schlecht damit, dass es mir nicht so gut geht. Macht das irgendeine Sinn?
Ja, für mich ergibt es total Sinn. Da ...
von A.Rhiannon
Mo Nov 24, 2025 7:30 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Zusammenwachsen
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Re: Zusammenwachsen

Liebe Elefantenmädchen,

das tut mir sehr leid.

Wäre es eine Möglichkeit dich weiterhin krank schreiben zu lassen über diese schwierigen Tage? Was spräche dagegen bzw. was wäre das Schlimmste, was durch die Krankschreibung passieren könnte? Vielleicht würde es auch entlasten.
Mir fällt das auch ...
von A.Rhiannon
Mo Aug 25, 2025 6:31 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Liebe Elefantenmädchen,

ganz lieben Dank für deine mitfühlenden Worte!

Manchmal kommt es mir vor, als hätten alle (viele) als Kind diese Fremdsprache gelernt (ich kenne noch nicht mal den Namen dieser Sprache). Und ich versuche als Erwachsene mühsam Wortschatz und Grammatik zu lernen. Lese ein ...
von A.Rhiannon
Sa Aug 23, 2025 8:46 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Mir ist aufgefallen, dass diese Gefühle sich aber permanent auf meinen Alltag auswirken. Natürlich. Unbewusst trage ich sie immer mit mir herum. Es beeinflusst mein Fühlen und mein Handeln permanent. Es ist unglaublich anstrengend. Dadurch, dass ich diesen kindlichen Wunsch, diese so unglaublich ...
von A.Rhiannon
Mi Aug 20, 2025 5:26 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Liebe Eli, liebe Elefantenmädchen,

vielen Dank erneut für eure lieben und mitfühlenden Worte und für das Teilen eurer Erfahrungen mit ähnlichen Gefühlen und Situationen.

Danke Eli fürs Sehen, Verstehen und Mitfühlen. Das fühlt sich auf mehreren Ebenen irgendwie tröstlich an...
Ja, die ...
von A.Rhiannon
So Aug 17, 2025 8:45 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Liebe Eli, liebe Elefantenmädchen,

Danke für eure lieben Antworten und Rückmeldungen und die lieben Wünsche!

Eli, ja die Therapeutin ist in Rente gegangen. Sie hat mir ein Abschiedsgeschenk gegeben als Anker. Das war sehr schön und ist so wichtig. Es wird sehr geschätzt.

Elefantenmädchen, ich ...
von A.Rhiannon
So Jun 29, 2025 10:15 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Gedankenraum - zu mir selbst finden
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Re: Gedankenraum - zu mir selbst finden

Liebe Elefantenmädchen,

danke dir für die liebe Nachfrage.

Es geht mir durchwachsen. Sowohl körperlich als auch psychisch.

Ich hatte vor kurzem nochmal ziemlich heftige Beschwerden und hätte zur weiteren Abklärung eigentlich wieder ins Krankenhaus gemusst. Irgendwie habe ich das mit der ...
von A.Rhiannon
So Jun 29, 2025 9:53 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Zusammenwachsen
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Re: Zusammenwachsen

Liebe Elefantenmädchen,

ich finde es wirklich sehr gut, wie du deine Gefühle beschreibst und auch wie du mit deinen Körperwahrnehmungen umgehst. Gut auch, dass du dabei Unterstützung von der Körpertherapie hast. Ich wünsche dir da weiterhin eine gute und regelmäßige Begleitung.

Diese ständige ...
von A.Rhiannon
So Jun 29, 2025 9:39 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
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Re: mehrere Täter

Liebe Aufatmende,

es freut mich sehr von dir hier zu lesen!

Vielen Dank fürs Antworten und Teilen deiner Erlebnisse. Es klingt nach einer anstrengenden und gleichzeitig wichtigen Zeit, in der du viel über dich und deine Reaktionen gelernt hast. Dass du trotz der Belastung durch das ...
von A.Rhiannon
So Jun 22, 2025 5:20 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: mehrere Täter
Antworten: 730
Zugriffe: 620235

Re: mehrere Täter

Liebe Aufatmende,

wie geht es dir denn inzwischen?

Ich möchte dir jedenfalls einen lieben Gruß dalassen.

Falls du hier nicht mehr schreiben möchtest, ist das natürlich auch in Ordnung.
Ich hoffe, es ist den Umständen entsprechend alles soweit in Ordnung bei dir, weil du dich hier so lange nicht ...
von A.Rhiannon
So Jun 22, 2025 5:13 pm
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Zusammenwachsen
Antworten: 250
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Re: Zusammenwachsen

Liebe Elefantenmädchen,

erstmal schön zu hören, dass du auf der Arbeit zumindest erstmal soweit positive äußere Voraussetzungen hast, um wieder einen Einstieg in den Arbeitsalltag zu finden.
Gleichzeitig darf es sich trotz allem auch schwer anfühlen. Deine Gefühle sind erlaubt. Ich weiß natürlich ...
von A.Rhiannon
Sa Mai 17, 2025 9:28 am
Forum: Sexueller Missbrauch
Thema: Zusammenwachsen
Antworten: 250
Zugriffe: 395905

Re: Zusammenwachsen

Liebe Elefantenmädchen,

das mit der zweiten Therapeutin, dass es doch nicht passt und du anscheinend auch da unschöne Erfahrungen gemacht hast, tut mir leid. Ich wünsche dir, dass du mit der Zeit eine andere gute Unterstützung für dich findest.

Das mit deinem Hund tut mir auch so unglaublich ...